《解開情緒之謎》是浸信會出版社(國際)有限公司出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：解開情緒之迷
- 作者：夏雅博
- 譯者：曾彩霞
- 出版社：浸信會出版社(國際)有限公司
- ISBN：9789629330255
- 裝幀：平裝
內容介紹,
內容介紹
情緒是造物主賜給人類的禮物，使人的生命更豐盛。
《解開情緒之謎》教你盡情體驗各種情緒，而又不讓它失控，你可以：
．感受真正自由而不失自製；
．擁有積極情感：真愛、真喜樂、健康的自尊；
．對抗消極情緒：憤怒、嫉妒、抑鬱、罪咎感和自我憎恨；
．學習做到「真」，毋須強求事事完美；生活得更具創意、活力和適應力。
