解憂電台(音頻節目)

《解憂電台》是中國青年報·中青線上聯合酷狗音樂共同打造的一檔青年情感治癒類音頻節目，旨在關注青年成長，傾聽青年心聲，傳遞社會正能量。

《解憂電台》包括，《解憂電台第一季》及《解憂電台第二季》，分別於2020年4月30日，2021年3月23日酷狗音樂平台首播。《解憂電台》以“中國青年”為核心關鍵字，邀請王源、楊紫、白敬亭、周冬雨等正能量明星嘉賓，用長音頻的形式講述中國青年故事，並向大眾傳遞當代中國青年的心聲與正向能量。

基本介紹

• 中文名：解憂電台
• 網路播放平台：酷狗音樂 
• 創辦時間：2020年4月30日 

節目背景

隨著新型社交網路的快速發展，龐大的網路信息更容易構成社會壓力，我國青年普遍面臨失眠煩躁、焦慮抑鬱等心理問題。因國內外新冠疫情的反覆，人們情感、生活和情緒的壓力驟增，使大眾對心理健康問題更加重視，90後已經成為使用心理諮詢服務的主要人群。相比高昂的心理諮詢費用，《解憂電台》系列節目面向全網聽眾免費播放，並有效解決了關於“心理諮詢行為被泄露的”的憂慮，引導更多的青年人正確面對自己的情緒問題，相信自我，成為“心中有陽光，腳下有力量”的青年人。

節目形式

據介紹，長音頻節目《解憂電台》每一期節目的選題、內容甚至措辭等，都是經過平台上的心理專家審核和調整，以確保其內容真的能對聽眾的心理焦慮有所治癒和幫助。

播出信息

2020年4月30日，酷狗音樂平台上線青年焦慮治癒類主題音頻節目《解憂電台》第一季。

第一季12期內容主要分為疫情中及疫情後心理選題；愛情、親情內容心理選題；求職問題、心理解決辦法選題三個方向。從學生時代討論至社會群體，更是從愛情、親情等角度，直面青年的心理現狀。

本季節目收官期，王源化身為電台主播，以《你不是睡不著，而是缺少自控力》為題，與大家共同探討關於“熬夜”的那些事兒。

2021年3月23日第二季正式上線，首期分享嘉賓是演員楊紫。她以“力量女孩”為題,與大家探討“容貌焦慮”的社會現象,並鼓勵女孩兒看見自己獨特的力量。

《解憂電台》第二季12期節目用聲音為青年對婚戀恐懼、容貌焦慮、職場PUA等諸多問題展開分享、疏導與解壓。

2021年4月14日，實力派演員金晨在《解憂電台》敞開心扉,為聽眾線上“支招兒”,鼓勵大家改變不良作息,重啟自律的美好新生活。

節目內容

解憂電台第一季

序號	明星嘉賓/主播	節目	時長	人物圖片
1	於朦朧	青春不回頭，讓你的努力驚艷餘生	9:00	於朦朧
2	張雨劍	縱使再不能相見，但“存在”不會改變	8:46	張雨劍
3	譚松韻	真的聰明人，拿拖延當朋友	7:55	譚松韻
4	NJ夏沫	願你廚房有煙火，有笑有擁抱	10:04	NJ夏沫
5	張銘鑫	你想擁有多少的美好，就需要多少的“未雨綢繆”	8:59	張銘鑫
6	晴川	互相磨合，比天造地設更加重要	6:05	晴川
7	楊穎	畢業季，別讓焦慮的情緒對不起這四年的努力	5:49	楊穎
8	歐陽娜娜	空巢不空心，願你有陽光無懼孤單	7:14	歐陽娜娜
9	R1SE周震南	職場的每一次焦慮，或許都是因為你還不夠強大	8:02	R1SE周震南
10	孟美岐	星河璀璨，不及你眼中有光	6:09	孟美岐
11	王源	你不是睡不著，而是缺少自控力	5:55	王源

解憂電台第二季

序號	明星嘉賓/主播	節目	時長	人物圖片
1	楊紫	力量：女孩，你是否也被容貌焦慮所困擾	8:19	楊紫
2	宋茜	勇氣：職場PUA，我要對你說拜拜	7:39	宋茜
3	陳立農	堅持：為什麼你立的flag容易倒？	9:28	陳立農
4	許凱	發現：每個平凡的你，都有獨一無二的閃光	7:32	許凱
5	李沁	樂觀：人生不是爭先恐後的競技	7:50	李沁
6	藝之	希望：我怕結婚，不是因為不愛你	9:10	藝之
7	金晨	自律：放縱的白天“不懂”夜晚的焦慮	5:18	金晨
8	逸軒	奮鬥：在哪裡“捲起”，就從哪裡努力突圍	8:12	逸軒
9	丘嘉雄	成熟：裸辭了，真的就能自由了嗎?	8:22	丘嘉雄
10	吳宣儀	珍惜; 友情不是“拿來主義”，也需要用心經營	6:55	吳宣儀
11	白敬亭	溝通：長大後，和父母好好說話有多難	7:24	白敬亭
12	周冬雨	篤定：與其彷徨未來，不如篤定當下	5:54	周冬雨

社會評價

當下，“聲音”已經成為了人們的重要消費內容，數字音樂、長音頻電台和播客等一系列文娛形式融入社會生活。作為酷狗自製的電台節目，《解憂電台》基於酷狗平台，已培養了一定規模的聽眾。隨著第二季節目的上線，《解憂電台》將在品牌IP打造上實現突破。（中國日報網評）

酷狗音樂《解憂電台》的上線，給了很多急需心靈療愈的朋友一個可靠的港灣，這種通過音頻傳遞心理健康資訊的“復古”嘗試，也讓不曾接觸電台節目的朋友眼前一亮。（東方網評）