西紅柿胡蘿蔔汁

西紅柿胡蘿蔔汁是胡蘿蔔和西紅柿製作的食物。

基本介紹

• 中文名：西紅柿胡蘿蔔汁
• 主要食材：西紅柿，胡蘿蔔
• 分類：果汁
• 輔料：蜂蜜

材料

胡蘿蔔1根，西紅柿3個，冰塊少許。

調味料

蜂蜜1大匙。

做法

1.胡蘿蔔和西紅柿洗淨切成小塊，交錯放入榨汁機中榨成汁，倒入杯中。

2.加入蜂蜜及冰塊調勻後即可飲用。

小貼士

西紅柿含有豐富的營養，又有多種功用，被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原，在人體內轉化維生素A，有促進骨骼生長，防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮膚病的良好功效。