表象法

表象法：表象法又稱念動法，指運動員在頭腦中對過去完成的正確技術動作的回憶與再現、喚起臨場感覺的訓練方法。

基本介紹

• 中文名：表象法
• 拼音名：biao xiang fa

通過多次動作表象，提高運動員的表象再現及表象記憶能力，可以使運動員的注意力集中於正確的技術要求，有利於提高心理穩定性，從而促進技術的掌握。