蝴蝶面蔬菜沙拉

基本介紹

  • 中文名:蝴蝶面蔬菜沙拉
  • 主要原料:蝴蝶面
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:維生素
原料:,輔料:,做法:,

原料:

蝴蝶面100克 西芹30克 小黃瓜30克 胡蘿蔔30克 生菜30克  玉米粒1大匙

輔料:

(1) 鹽少許 橄欖油1大匙
(2) 檸檬汁1大匙 糖1茶匙 橄欖油2大匙 鹽1/2茶匙 紅酒醋1大匙  蒜粉少許 洋蔥粉少許 胡椒粉少許 辣椒粉少許 茴香、羅勒百里香各少許

做法:

1.準備半鍋沸水,加入少許鹽及橄欖油1/2大匙,放入蝴蝶面煮熟後立即撈出浸入冰水;冷卻後撈出瀝乾水分,拌入1/2大匙橄欖油備用。
2.西芹、小黃瓜、胡蘿蔔洗淨,切小塊;生菜洗淨,撕小片後浸入冰水,取出瀝乾待用。
3.將調味料(2)混合均勻即為醬汁
4.把所有材料及醬汁混合均勻即可。

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