藍盈瑩（Lyric Lan），1990年4月16日出生於浙江省麗水市景寧畲族自治縣，成長於上海市，中國內地影視演員，畢業於中央戲劇學院表演系。
2011年，參演陳嘉上執導的電影《畫壁》而踏入娛樂圈。2012年，憑藉電視劇《甄嬛傳》“浣碧”一角受到關注；同年，以第一名的成績考入北京人民藝術劇院。2015年，出演電視劇《虎媽貓爸》。2016年，出演的青春電影《睡在我上鋪的兄弟》上映。2017年，憑藉電視劇《外科風雲》獲得第8屆澳門國際電視節“最佳女配角”獎；6月，出演電視劇《時間都知道》；同年11月，參加綜藝《演員的誕生》，通過比賽進入總決賽三強，最終獲得亞軍，並獲評“新銳演員的誕生”。2018年，出演的好萊塢電影《環太平洋：雷霆再起》、主演的電影《遇見你真好》上映；11月6日，主演的電視劇《原來你還在這裡》開播。2019年，主演的電視劇《精英律師》播出，飾演實習律師戴曦。2020年，因個人原因從北京人藝辭職。
2021年7月，參演的網路電影《我們的新生活》上映。2022年，憑藉《芳心蕩漾》提名第13屆澳門國際電視節“金蓮花”獎最佳女主角獎。2023年，憑藉《被遺忘的時光》獲第三屆新時代國際電視節最受歡迎女演員獎。2024年，友情主演的電視劇《玫瑰的故事》播出。2025年1月28日，參加《2025年中央廣播電視總台春節聯歡晚會》，表演喜劇歌曲《妥妥的》；同年，主演的電影《多幸運遇見你》上映；8月，參演的熱土生長群像劇《生萬物》播出；12月1日，參加的節目《共同說》播出。
基本介紹
早年經歷,演藝經歷,初露頭角,不斷嘗試,穩步發展,個人生活,主要作品,參演電視劇,參演電影,參演短片,參演話劇,參演音樂劇,參演微電影,參演紀錄片,音樂單曲,綜藝節目,雜誌寫真,社會活動,獲獎記錄,人物評價,
早年經歷
1990年4月16日，藍盈瑩出生於浙江景寧，後來在上海長大。藍盈瑩的父母從小就培養她的興趣愛好，讓她接受各種各樣的訓練：唱歌、舞蹈、樂器等，她的興趣愛好一直都在文藝上。由於父母從商，便也希望她以後學工商管理，成為一個商人。中考時，她報考了上海戲劇學院附屬中學，卻久久沒能等到錄取通知書，後來藍盈瑩在家中的垃圾桶里發現了被撕碎了的通知書。之後的高中三年，父母逐漸減少藍盈瑩的藝術課程，還私下裡和校長溝通，禁止藍盈瑩參加任何文藝演出。但藍盈瑩不屈不撓，她找到負責文藝演出的老師，在匯演中爭取到三分鐘，即興跳了一支舞；高考時，她執意報考中戲。她自學了考試科目，還寫了小品段子，帶著初生牛犢不怕虎的心態去參加中戲的專業考試，順利地殺過三試，接到了文考通知，於2008年考入中央戲劇學院表演系本科班。藍盈瑩在校期間聽說導演陳嘉上要拍新電影《畫壁》，於是她帶著資料去面試，剛開始被選中做跟組演員，到了現場的第二天副導演告訴她，要在她們一幫跟組的仙女中選主演“海棠”，每個人試了一段戲後，藍盈瑩被選中出演海棠。
藍盈瑩早期照片
演藝經歷
初露頭角
2013年1月23日，藍盈瑩參演的抗戰劇《靂劍》播出，她在劇中飾演共產黨臥底林纖月。7月16日，主演的電影《綠絨蒿》電視台電影頻道首播，，藍盈瑩在片中飾演青年時期的教師王桂芝。2014年10月，藍盈瑩在北京人藝話劇《魚眼》中飾演攝影師王芷露，她在演出中對角色的掌控和人物心理節奏的掌握都拿捏得十分到位，受到了觀眾的肯定。
2011-2013年藍盈瑩飾演的角色劇照
7在《甄嬛傳》中飾演浣碧
5《獵殺》飾演安娜
4《靂劍》飾演林纖月
2《綠絨蒿》飾演王桂芝
不斷嘗試
2015年，藍盈瑩與華策影視簽約；5月3日，與趙薇、佟大為合作主演的都市家庭輕喜劇《虎媽貓爸》上星播出，她在劇中飾演的蛇蠍職場新人黃俐；7月16日，與張一山搭檔主演的軍旅劇《熱血青春》播出，藍盈瑩一改以往“心機女”的形象，在劇中飾演了英氣十足、敢愛敢恨的熱血女青年楊影；8月7日，其主演的科幻題材電影《軒轅劍傳奇》上映，她在片中飾演英姿颯爽的遠古俠女秋果；10月10日，出演的抗戰題材劇《潛行者》播出，在劇中飾演共產黨幹部紅果。
2016年2月24日，藍盈瑩主演的現代都市情感劇《愛人的謊言》上星播出，在劇中飾演了愛慕虛榮的孤獨公主童小夏。3月20日，藍盈瑩出演的古裝玄幻劇《山海經之赤影傳說》在湖南衛視播出，她在劇中飾演了一個從單純的女孩變成心狠手辣腹黑妖女的青龍玄女芙兒；4月1日，出演的青春電影《睡在我上鋪的兄弟》上映，她在片中飾演個性有些軟弱的高寶鏡；11月22日，藍盈瑩主演的抗戰傳奇劇《蕩寇》首播，飾演了一位心思縝密、文武雙全的軍統女特務譚青兒。
2017年2月3日，藍盈瑩出演的都市情感劇《一樹桃花開》首播，她在劇中飾演知書達理、對待愛情非常認真的女漢子盛開；4月17日，藍盈瑩與靳東、白百何合作主演的都市醫療行業劇《外科風雲》首播，她在劇中飾演開朗樂觀的急診科護士楊羽，並憑藉此劇獲得第8屆澳門國際電影電視節最佳女配角獎。11月，參加浙江衛視演技競演類勵志綜藝《演員的誕生》，她在與凌瀟肅合作主演的《最愛》中飾演尚琴琴；在收官之戰中飾演《橘子紅了》中的悲情人物“秀禾”並在總決賽飾演《趙氏孤兒》中的莊姬，最終進入總決賽三強，獲評“新銳演員的誕生”。
2018年3月23日，藍盈瑩出演的好萊塢科幻電影《環太平洋：雷霆再起》上映，她在片中飾演機甲戰隊要員向安瀾；3月29日，藍盈瑩領銜主演的青春愛情輕喜電影《遇見你真好》上映，她在片中飾演樂觀開朗的爽朗女孩陳珊妮，該片講述了“高四”紫荊復讀學校中的三重愛情趣事。11月6日，由其主演的現代都市情感劇《原來你還在這裡》正式開播，在劇中飾演豁達灑脫、恣意縱橫的章粵。
2015-2018年藍盈瑩飾演的角色劇照
5《虎媽貓爸》飾演黃俐
2《熱血青春》飾演楊影
4《愛人的謊言》飾演童小夏
4在《山海經之赤影傳說》中飾演芙兒
3《睡在我上鋪的兄弟》飾演高寶鏡
3《蕩寇》飾演譚青兒
4《一樹桃花開》飾演盛開
7在《外科風雲》中飾演楊羽
3《環太平洋：雷霆再起》飾演向安瀾
6在《遇見你真好》中飾演陳珊妮
5《原來你還在這裡》飾演章粵
穩步發展
2019年7月17日，藍盈瑩搭檔唐嫣、竇驍合作出演都市情感劇《時間都知道》播出，她在劇中飾演傲而不作、靜而拼競的都市名媛趙雯雯；10月16日，入圍第六屆“中國電視好演員”綠組女演員候選名單；10月30日，以嘉賓身份參加國內首檔律政職場觀察類真人秀節目《令人心動的offer》，與其他嘉賓共同組成offer加油團一起觀察職場實習生的成長，預測誰能最終拿到律所offer；11月2日，藍盈瑩領銜主演的都市劇《北京捷運》播出，她在劇中飾演性格開朗大氣的售票員李思晨；11月19日，在第28屆中國金雞百花電影節暨第32屆中國電影金雞獎開幕式上，藍盈瑩等32位演員演唱了中央電影頻道青年演員計畫的主題曲《星辰大海》。12月20日，都市律政劇《精英律師》開播，藍盈瑩在劇中飾演充滿正義感的實習律師戴曦。
2020年1月1日，藍盈瑩獲國劇盛典年度潛力女演員獎；6月12日，藍盈瑩參加芒果TV選拔綜藝《乘風破浪的姐姐》，在初舞台表演中獲得91分的成績，位列第一名；6月底，因個人原因從北京人藝辭職；12月18日，出演由林超賢執導的電影《緊急救援》上映，在片中飾演救援隊員的家屬文珊。
藍盈瑩《乘風破浪的姐姐》
2021年，藍盈瑩擔任綜藝《媽媽，你真好看》的嘉賓；7月11日，主演馮小剛執導的網路劇《北轍南轅》播出，在劇中飾演開朗樂觀的北京女孩鮑雪；7月23日，參演的網路電影《我們的新生活》上映。8月30日，與牛駿峰主演的都市家庭話題劇《婆婆的鐲子》在湖南衛視播出，在劇中飾演“討好型”兒媳劉茵。
2022年6月27日，藍盈瑩參加“我們的紫荊花”雲歌會直播活動；9月22日，主演的電視劇《大考》在央視一套播出；10月10日，參加的《永遠跟黨走 奮進新征程——中國視協電視文藝節目》播出，她在節目中演唱歌曲《千年一聲唱》；10月26日，領銜主演的浪漫愛情輕喜劇《芳心蕩漾》在愛奇藝播出，藍盈瑩在劇中飾演金牌保險銷售潘曉晨，憑藉該角色提名第13屆澳門國際電視節“金蓮花”獎最佳女主角獎。
2023年3月19日，藍盈瑩主演的法治題材劇《宣判》在新聞綜合頻道開播，她在劇中飾演女主角馬拉松。5月23日，參與演唱的中國電影華表獎主題推廣曲《光輝》在CCTV-6電影頻道、電影頻道融媒體矩陣及全網平台同步播出。9月20日，藍盈瑩搭檔張涵予主演的時尚職場劇《流光之下》播出，在劇中飾演一名職場設計師白汐寧，這是她首次接觸時尚珠寶行業題材作品；12月31日，參加《啟航2024——中央廣播電視總台跨年晚會》，並和大鎖表演節目《玉環愛情故事》。
2024年1月9日，藍盈瑩主演的電視劇《夜色正濃》開機。2月10日，參加《江蘇衛視龍年春晚》。3月7日，主演的武俠喜劇《歡樂英雄之少俠外傳》播出，在劇中她飾演英姿颯爽的俠女燕七。4月12日，主演的奇幻喜劇電影《來自汪星的你》上映，藍盈瑩在片中飾演成年版女兒江露，同時演唱了該片的主題曲《爸爸對女兒說》。5月25日，參演的綜藝節目《國家寶藏第四季》播出。6月8日，友情主演的電視劇《玫瑰的故事》播出。7月10日，參加的騰訊視頻民族文化探訪類真人秀《煥新環遊傳》播出。7月11日，特別出演的人性懸疑劇《錯位》播出，在劇中飾演顧己鳴的未婚妻蘇真真。11月，榮獲2024微博視界大會·年度閃耀演員。
2019-2025年藍盈瑩飾演的角色劇照
5《時間都知道》中飾演趙雯雯
3《精英律師》中飾演戴曦
2《北京捷運》飾演李思晨
2《緊急救援》飾演文珊
5《北轍南轅》飾演鮑雪
6《婆婆的鐲子》飾演劉茵
4《流光之下》飾演白汐寧
3《大考》飾演李曉旭
5《芳心蕩漾》飾演潘曉晨
4《歡樂英雄之少俠外傳》飾演燕七
5《來自汪星的你》飾演江露
5《玫瑰的故事》飾演關芝芝
4《錯位》飾演蘇真真
3《真心英雄》飾演小喬
5《五福臨門》飾演楊玥娘
10《多幸運遇見你》飾演安然
4《生萬物》中飾演銀子
2025年1月1日，出演的電視劇《真心英雄》播出；1月24日，參加的《和合之家——2025中國網路視聽年度盛典》播出，表演情景音樂秀《歲月里的歌》。1月28日，參加《2025年中央廣播電視總台春節聯歡晚會》，表演喜劇歌曲《妥妥的》。1月25日，友情出演的古代市井婚戀喜劇《五福臨門》播出。3月7日，主演的浪漫愛情電影《多幸運遇見你》上映。8月，主演由藍燦昭執導的影片《藍色溫柔》。8月13日，參演的熱土生長群像劇《生萬物》播出。9月29日，主演的短片《緘口不言》上線。12月1日，參加的節目《共同說》播出。12月9日，主演的時代商戰燃爽劇《風與潮》播出。
2026年1月7日，領銜主演的近代革命題材短劇《馬背搖籃》播出。
活動圖集
6搜狐時尚盛典
102023年上海國際電影節
42023年中國電影華表獎活動
6出席新時代國際電視節
17出席2022年國劇盛典
10金雞獎
7unoyoung周年明星派對
5《時尚COSMO》
8電影之夜
14第8屆澳門國際電影電視節最佳女配角獎
9興趣部落心賞之夜年度心賞最佳螢幕表現
個人生活
2016年6月12日，藍盈瑩與男演員曹駿正式交往；同年12月9日，倆人在微博公布戀情。
2019年10月21日，曹駿發微博宣布和藍盈瑩分手，稱兩人因對工作擁有無限熱情，陪伴彼此的時間越來越少，做回朋友或許是最好選擇。
藍盈瑩演藝之路上的圖集
48藍盈瑩寫真
65藍盈瑩清新寫真圖片
52藍盈瑩活動寫真
28藍盈瑩寫真圖
37藍盈瑩復古寫真圖
13藍盈瑩古裝
79藍盈瑩戶外寫真
137藍盈瑩出席活動
29藍盈瑩寫真
12舞颱風彩
主要作品
參演電視劇
查看更多
參演電影
參演短片
時間 | 作品名稱 | 導演 | 參考資料 |
|---|---|---|---|
2025年 | 《緘口不言》 | 馬多 |
參演話劇
參演音樂劇
時間 | 名稱 | 飾演角色 | 參考資料 |
|---|---|---|---|
2023年5月 | 《一齣好戲》 | 姍姍 |
參演微電影
時間 | 名稱 | 角色 | 參考資料 |
|---|---|---|---|
2013年 | 《致父親》 | 陸婷婷 |
參演紀錄片
時間 | 名稱 | 角色 | 參考資料 |
|---|---|---|---|
2022年12月13日 | 《樂業中國2022》 | 推薦官 |
音樂單曲
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2025-12-1 | 共同說 | ---- |
| 2024-7-10 | 煥新環遊傳 | 騰訊視頻 |
| 2024-5-25 | 國家寶藏第四季 | ---- |
| 2024-2-10 | 2024年江蘇衛視春節聯歡晚會 | ---- |
| 2023-12-31 | 啟航2024——中央廣播電視總台跨年晚會 | ---- |
| 2022-10-23 | 閃亮的坐標·青春季 | ---- |
| 2021-4-17 | 媽媽，你真好看 | ---- |
| 2020-06-12 | 芒果TV《乘風破浪的姐姐》 | ---- |
| 2019-10-30 | 騰訊視頻《令人心動的offer》 | 加油團 |
| 2018-02-02 | 浙江衛視《王牌對王牌第三季》 | 嘉賓，與《演員的誕生》演員共同精彩演繹 |
| 2018-01-20 | 浙江衛視《演員的誕生》 | 第十二期，總決賽 |
| 2018-01-01 | 浙江衛視《演員的誕生》 | 第十期，劉燁藍盈瑩歐陽娜娜《搭錯車》 |
| 2018 | 浙江衛視《奔跑吧第二季》 | 嘉賓，冰雪趣味運動會 |
| 2018 | 浙江衛視《奔跑吧第二季》 | 嘉賓，情侶特輯 |
| 2017-12-23 | 浙江衛視《演員的誕生》 | 第九期，藍盈瑩PK張彤PK張雪迎PK姚遠《我的前半生》 |
| 2017-12-02 | 浙江衛視《演員的誕生》 | 第六期，與章子怡演繹《青衣》 |
| 2017-11-25 | 浙江衛視《演員的誕生》 | 第五期，與凌瀟肅挑戰《最愛》片段 |
雜誌寫真
8《時尚健康》
6《OK！精彩》
4《ELLE》
6《藍盈瑩×adidas》
7《紅秀GRAZIA》
6《時尚先生Esquire》
7《時裝LOFFICIEL》
5《風度men's uno》
6《我們的街拍時刻》
6《小資CHIC》
9《優家畫報》
6《周末畫報》
6《裝偶像》
6藍盈瑩《時尚芭莎》寫真
社會活動
時間 | 活動內容 | 備註 |
|---|---|---|
2022年1月6日 | 擔任無畏綻放女性安全公益活動第四季明星能量官 | - |
2021年7月 | 為河南暴雨災情捐款30萬元 | - |
2020年1月19日 | 參加第八屆慈善義工風采展示會公益活動，作為全體慈善義工的代表發出倡議書，暢談踐行公益感受 | |
2019年6月13日 | 以“愛心大使”的身份受邀參加了“春蕾計畫”青春期教育項目啟動儀式暨北京市青春期教育公開課活動 | 春雷計畫 |
2018年9月6日 | 受邀參加公益日啟動儀式，與大家一同分享公益故事，用自己的親身經歷踐行著“讓公益成為一種本能”這一主題 | |
2018年6月25日 | 由共青團中央宣傳部與共青團北京市委聯合出品的時尚版團歌MV發布，藍盈瑩與各界青年一同唱響時尚版團歌，致敬團的十八大 | - |
2018年1月27日 | 受邀參加由知名雜誌《人物》所舉辦的“面孔·年度女性力量盛典”活動，並被授予了“年度驚喜面孔”榮譽 | - |
獲獎記錄
影視類
2025愛奇藝尖叫之夜戲劇單元【年度角色塑造力演員】
獲獎
2025微博視界大會年度閃耀演員
獲獎
2024愛奇藝尖叫之夜年度角色人物
獲獎
第15屆澳門國際電視節金蓮花獎最佳女配角
提名
獲獎作品：錯位
2024微博視界大會年度閃耀演員
獲獎
