萬多福開心果

萬多福開心果是天然的健康零食,產自美國加州,精心採獲和用心烘烤,香脆美味,不含反式脂肪,不含膽固醇,富含膳食纖維

基本介紹

  • 中文名:萬多福開心果
  • 口味:香脆
  • 產地:美國加州
  • 成分:含膳食纖維、抗氧化劑
簡介,開心果營養,控制體重和瘦身,有益心臟健康,有助降低血糖,

簡介

萬多福開心果是天然的健康零食,產自美國加州,精心採獲和用心烘烤,香脆美味,不含反式脂肪,不含膽固醇,富含膳食纖維

開心果營養

開心果本身營養豐富,富含膳食纖維、抗氧化劑、植物甾醇等多種有益人體健康的成分。富含30多種維生素、礦物質以及有益人體健康的植物營養素。它含有的抗氧化成分是等量綠茶的6倍,紅酒、草莓的2倍。富含葉黃素和玉米黃質的堅果,這兩種類胡蘿蔔素抗氧化劑有助於降低老年性黃斑病變的患病幾率。老年性黃斑病變是導致中國65歲以上老年人失明的首要病因。

控制體重和瘦身

開心果含有豐富單不飽和脂肪酸蛋白質。每30粒開心果就是一份飽食份量的美味健康小吃,熱量為100卡路里,少量食用就可以產生持久的飽腹感,因而被稱為"瘦身堅果"。

有益心臟健康

開心果可以改善人體膽固醇指標,降低患心臟病的風險,每天食用1到2把開心果有助於預防心臟病。

有助降低血糖

食用開心果和其他高碳水化合物食物時,開心果有利於降低血糖,控制飢餓激素,從而控制食慾,長遠來看,每天食用開心果有利於長期控制血糖。

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