自拍肘，一項報導表明對自拍的高度著迷會導致你主要用於拍照的肘關節疼痛。
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現象
一項報導表明，就像“網球肘”或“高爾夫肘”，對自拍的高度著迷會導致你主要用於拍照的肘關節疼痛。
科特普說：“我去看了整形外科醫師，他說‘你最近在打網球還是桌球？’我告訴他我在自拍。”
“當你在拍照的時候，你的胳膊抬起，很奇怪地彎曲著，而你卻在咔嚓、咔嚓、咔嚓——想著你拍了多少照片：20，30還是40。自拍肘，每個人都深受其害，”作為一位早已在Instagram網站上分享過各種照片的名人，科特普這樣補充道。
她的醫生建議給她的胳膊肘部敷冰塊並且通過適當的鍛鍊來緩解酸痛。
原因
“拍太多的自拍會讓你形成一隻‘自拍肘’，因為這隻臂肘的肌肉承受太大壓力，這些壓力會刺激肌肉和骨骼連線的部分，因此你會感受到一種炎症性反應。”梅茨爾補充道。
建議
使用一些像埃德維爾、布洛芬等止痛藥來治療炎性反應，或者是冰敷，伸展肌肉，這些方法都可以治療“自拍肘”。
從打遊戲到聊天再到自拍、發簡訊和發推文，相較於以前，青少年受到的傷害大大增加。
“對於那些狂熱的自拍愛好者來說，不妨使用自拍桿，它就像胳膊伸展器，能夠減輕肘部壓力，”查爾斯 金，一位來自美國紐約大學朗格尼醫學中心魯斯科康復醫院的肌肉骨骼修復專家這樣建議道。
