肉鬆拌飯是一道以米飯、肉鬆為主料，黃油、海苔為輔料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名：肉鬆拌飯
- 分類：拌飯
- 主要食材：熱乎乎的糙米飯，肉鬆
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
熱乎乎的糙米飯 | 一碗 |
肉鬆 | 一大勺子 |
黃油 | 一小勺 |
海苔 | 一片 |
柴魚片 | 一小撮 |
甜醬油 | 一小勺 |
做法
1. 糙米飯盛在碗裡先放上黃油淋上醬油撒上剪碎的海苔、肉鬆、柴魚片。 |  |
2. 柴魚片受熱一點點倦曲起來，用筷子拌勻趁著黃油融化，讓所有食材融合在一起。趕快享用吧 |  |
肉鬆拌飯
相關詞條
- 肉鬆拌飯
肉鬆拌飯是一道以米飯、肉鬆為主料，黃油、海苔為輔料製作的菜品。用料材料用量熱乎乎的糙米飯一碗肉鬆一大勺子黃油一小勺海苔一片柴魚片一小撮甜醬油一小勺做法1. 糙米飯盛在碗裡先放上黃油淋上醬油撒上剪碎的海苔、肉鬆、柴魚片。2...
- 芝士肉鬆番茄醬拌飯
芝士肉鬆番茄醬拌飯 芝士肉鬆番茄醬拌飯是以雞蛋、番茄為主料的菜品 用料 做法
- 牛肉醬肉鬆拌飯
牛肉醬肉鬆拌飯 牛肉醬肉鬆拌飯，以飯、牛肉醬為主料的菜品。用料 做法
- 雪裡蕻肉鬆拌飯
雪裡蕻肉鬆拌飯是一道美食，主要製作材料有盒裝嫩豆腐等。材料：盒裝嫩豆腐2塊 肉鬆4大匙 雪裡蕻50克 米飯1碗 蔥末1-2大匙 調味料：香油1/4小匙 鹽1/4小匙 作法：1、 嫩豆腐以冷水沖洗一下；蔥洗淨、切末；雪裡蕻洗淨，放入熱油鍋中略炒一下。2、 嫩豆腐瀝乾水分放入盤中，鋪上雪裡蕻、肉鬆、蔥末，淋上...
- 肉鬆海苔拌飯
肉鬆海苔拌飯 肉鬆海苔拌飯是一道菜品。用料 做法
- 拌飯
雪裡蕻肉鬆拌飯 材料：盒裝嫩豆腐2塊 肉鬆4大匙 雪裡蕻50克米飯1碗 蔥末1-2大匙 調味料：香油1/4小匙 鹽1/4小匙 作法：1、 嫩豆腐以冷水沖洗一下；蔥洗淨、切末；雪裡蕻洗淨，放入熱油鍋中略炒一下。2、 嫩豆腐瀝乾水分放入盤中，鋪上雪裡蕻、肉鬆、蔥末，淋上拌勻的香油及鹽即可配飯食用。 都是好吃...
- 單身拌飯
單身拌飯是以米飯為主料製作的食品。材料 主料 米飯 輔料 大豆素肉、胡蘿蔔、新鮮香菇、芹菜紫椰菜、紫菜、素肉鬆、生花生、熟芝麻。製法 1；將胡蘿蔔、芹菜、香菇、紫椰菜切粒，大豆素肉切碎，紫菜用水泡，擠乾水分，再切碎。2；生花生米用油炸熟後切碎，白芝麻用小火炒熟，起鍋熱油，放入大豆素肉炒至微黃，...
- 肉鬆
用牛肉、羊肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉除去水分後而製成的，肉鬆是亞洲常見的小吃，在蒙古、中國、日本、泰國、馬來西亞、新加坡都很常見。一般的肉鬆都是磨成了末狀物，適合兒童食用，將肉鬆拌進粥里或蘸饅頭食用。或加入紅糟、白糖、醬油、熟油精製成。簡介 肉鬆是將肉煮爛，再經燴制、揉搓而成的一種營養豐富、易...
- 肉鬆炒蛋捲心菜飯糰
肉鬆炒蛋捲心菜飯糰 肉鬆炒蛋捲心菜飯糰是一道菜品，主料是米飯、捲心菜、雞蛋，輔料是肉鬆、海苔、蛋黃醬、芥末醬、醬油、拌飯料、芝麻油、壽司醋。做法 小貼士 1.飯糰和壽司卷一樣是可以隨意發揮的菜啦啦啦。2.醬料可以直接用沙拉醬，不過可以試下我的配方喔，可以做出外面吃不到的口味喔。
- 牛肉鬆
肉鬆是中國的著名特產，是選用新鮮的優質精瘦肉經煮製、炒乾、搓松等工藝製成的一種營養豐富、味美可口的肉製品。肉鬆種類多樣，豬肉鬆、牛肉鬆、雞肉鬆和魚鬆、蛋松等都是佐餐、贈送、旅遊的佳品。其中，牛肉鬆由於其營養豐富具有高蛋白、熱量低、脂肪和糖含量較低的特點，而且還含有鈣、鎂、鈉、鋅、錳、鐵...
- 海苔肉鬆
海苔肉鬆 海苔肉鬆是一道以豬瘦肉、鹽、酒、生薑、海苔為原料製作而成的食品。用料 做法
- 黃金香肉鬆
黃金香肉鬆是一道以肉鬆、肉脯、肉丁、肉干等為原材料製作的美食。產地為鼓浪嶼。鼓浪嶼的“黃金香”肉鬆、肉脯、肉丁、肉干，絕對算得上是廈門的知名特產。老人和幼兒因牙齒不齊，用肉鬆肉脯下稀飯是再好不過了。廠家如何製作，顧客不得而知，但肉鬆的特點是明擺著的：金黃色，香噴噴，條條肉絲，團團簇簇，送到嘴裡...
- 炒飯(中國傳統食物)
鹹蛋黃炒飯 原料：白飯300克，鹹蛋黃3個，青蒜、蔥各1根，香菜10克，肉鬆20克，油2大匙，醬油1/2小匙，鹽1/3匙。做法：1、青蒜、蔥及香菜均洗淨，去根、切末；鹹蛋黃切丁備用。2、鍋內放入2大匙油燒熱，爆香蔥末，放入鹹蛋黃及青蒜拌炒，加入白飯及醬油、鹽炒勻，盛入盤中，撒上香菜及肉鬆即可。辣...
- 子辰家韓式石鍋拌飯
子辰家韓式石鍋拌飯主營韓國料理，位於山東濟南市。餐館簡介 子辰家韓式石鍋拌飯為小倆口旗下品牌，主要經營東北特色齊齊哈爾烤肉，用料考究，既保留了東北烤肉的原始風格，又借鑑了朝鮮族烤肉和韓國料理的製作流程，結合現代餐飲的加工工藝，通過幾年來的摸索與經驗積累，終於自主研發了特色配方，同時引進了韓國進口無煙碳...
- 芝麻海苔肉鬆
芝麻海苔肉鬆是以瘦肉、芝麻、海苔為原料的糕點。原料 瘦肉兩塊（我是做紅燒肉時候放在一起滷了1.5個小時），芝麻、海苔碎適量，食用油30毫升，老抽15毫升，鹽、糖適量。做法 1、把滷好的肉撕的稍微碎一些；2、放入攪拌機中；3、打碎；4、把肉茸倒入碗中，撒適量鹽、糖拌勻；5、炒鍋里倒入30毫升油，6、7...
- 茄子炒飯
鹹蛋黃炒飯 原料：白飯300克，鹹蛋黃3個，青蒜、蔥各1根，香菜10克，肉鬆20克，油2大匙，醬油1/2小匙，鹽1/3匙。做法： ①青蒜、蔥及香菜均洗淨，去根、切末；鹹蛋黃切丁備用。②鍋內放入2大匙油燒熱，爆香蔥末，放入鹹蛋黃及青蒜拌炒，加入白飯及醬油、鹽炒勻，盛入盤中，撒上香菜及肉鬆即可。泡菜...
- 替我祖先嫁皇上
《替我祖先嫁皇上》是連載於紅袖添香的一部古代言情類網路小說，作者是肉鬆拌飯。內容簡介 簡介：我是現代一個大胖子 但是我自覺地我不邋遢啊，沒什麼朋友，有一天我突然夢到一個女孩 她說她是將軍府二小姐 這一切開始的很離譜，但是想不到那個女孩是我的祖先並且 我進入了她的身體.作品目錄 第一章 “回憶的片段...
- 肉團飯
肉團飯是一道以米飯、小盒午餐肉為主要食材製作的美食。材料 米飯1碗、小盒午餐肉1盒、壽司醋少許、肉鬆或永谷園拌飯料一小包、醬蘿蔔適量（或用醬黃瓜代替）、生菜適量、紫菜A2一張、製作方法：1米飯煮熟，準備好各種食材，蘿蔔跟剩菜分別切丁跟絲，紫菜建成五厘米左右的長條適量備用；2開罐，切成三厘米左右的...
- 四海美食之懶人速簡餐
紫菜麥片粥 牛肉什錦粥 雪裡蕻肉鬆拌飯 綠豆羹 簡式佛跳牆 牛肉包 五仁饅頭 香蔥花捲 芙蓉鵪鶉蛋 湯水餃 南瓜餅 黑豆燉排骨 海米白菜 鮮菇燜飯 麻辣雞丁炒黃豆 醬味牛肉炒飯 雙椒皮蛋 懶人炒蛋 酥炸茄盒 啤酒蔬菜肉 乾絲牛肉 豆豉鯪魚油麥菜 紅燒帶魚 蘋果魚 綠菠蟹肉 可樂雞翅 琥珀桃仁 蔬菜沙拉 銀耳羹 ...
- 上班族速食譜
肉丸白菜 冷凍食品活色生香 來自冰櫃的做菜靈感 京都鮮干貝 乾燒爆蟹塊 山藥釀豆腐 宮保毛丹雞 豆漿海鮮鍋 牛內咖喱炒麵 紅燒洋蔥排骨 苦瓜排骨湯 蘋果排骨湯 鮭魚馬鈴薯沙拉 紫菜麥片粥 簡式佛跳牆 雪裡蕻肉鬆拌飯 泡菜白肉冬粉 牛肉什錦粥 番茄肉醬拌麵 繽紛乳酷餐包 香腸夾饅頭 一鍋煮吃3天 巧手做二次料理 ...
- 全家最愛的100道主食
主食烹飪技法：備料要點/煮飯要點/炒飯要點/熬粥要點 平日噴香精選 紅豆飯/火腿蛋飯/菜飯 雙色蛋飯 什錦飯/茄汁飯/肉鬆拌飯 茶香飯 雙菇炒飯 三絲炒飯 土豆雞肉咖喱飯 菜肉燴飯 蔥油飯/紅薯粥/黃金炒飯 牛肉飯 棒面粥 周末回味素選 腊味煲仔飯 紅燒肉燜飯/揚州炒飯 皮蛋瘦肉粥 荷包飯 八寶飯 臘肉炒飯 牛肉...
- 邰智源的岳家菜
可是空有一身好手藝，卻碰到兒子〈小邰的大舅子〉是個不愛吃的怪人，面對一桌好菜，他卻只愛肉鬆拌飯，女兒〈小邰的老婆〉的字典裡面則只有麻辣鍋；因此兩老最愛做菜給好吃又懂吃的小邰吃，豆乾肉絲、紅燒獅子頭、油豆腐燒雞、紅燒蹄螃、辣椒鑲肉、炒辣椒、麻油雞、回鍋肉、鹵豬腳等等，多年來，經常大快朵頤的...
- 好滋味的百變米飯
肉鬆飯糰 紅米海苔肉鬆飯糰 甜辣牛油果泡菜拌飯 日式海鮮鍋仔飯 烏茲別克風味肉飯 印尼炒飯 巴西炒飯 咖喱雞肉炒飯 美式海鮮炒飯 CHAPTER 07 吃巧又吃飽，米飯玩轉新花樣 打飯包 小米糊塗面 雙拼桂花糯米藕 冰糖雪梨米飯盅 蔬菜烤米餅 芝麻糯米棗 糯米包油條 香炸糯米卷 糯米藕圓子 小米洋蔥蒸排骨 糯米臘肉卷 香菇...
- 最可口的家常主食
肉鬆窩蛋飯 叉燒煲仔飯 燒鵝煲仔飯 牛肉煲仔飯 （拌飯）咖喱雞肉拌飯 鳳梨雞拌飯 石鍋拌飯 捲心菜拌飯 魷魚絲拌飯 海鮮拌飯 麥冬牡蠣燴飯 松子銀魚拌飯 （飯糰）鮮玉米飯糰 五香糯米卷 豆米飯糰 海苔肉鬆飯糰 Part2黏糯香粥 （適宜做粥的食材）（如何熬出一鍋好粥）（怎樣煮粥不溢鍋）（大米粥）荔枝大棗粥 ...
- 香烤飯糰
米飯150公克，脆皮甜筒餅乾3個，櫻桃2粒，紅豆餡20公克，蛋黃末少許，咖哩雞肉20公克，海苔肉鬆10公克，熟黑芝麻數粒 作法 (一)粉紅色 以紅櫻桃汁煮成櫻桃色的飯(約50公克)內包紅豆餡握成圓形，放在脆皮甜筒餅上，最後在頂端灑上黑芝麻即成。(二)黃色 以咖哩汁拌飯(約50公克)做成黃色的飯，內包去骨的咖哩雞...
- 韓式壽司
壽司是韓國傳統美食之一，主要材料是用壽司醋調味過的維持在人體體溫的飯塊，再加上魚肉，海鮮，蔬菜或雞蛋等作配料，味道鮮美。壽司做法 紫菜包飯 材料：米飯(蒸) 200克 紫菜(乾) 50克雞蛋 150克 胡蘿蔔 100克 火腿腸 100克 菠菜 100克 豬肉鬆 50克 做法：首先在溫熱米飯中放進鹽、白芝麻、芝麻油，用手...
