基本介紹
- 書名：第一把妹百科全書
- 作者：秋陽、康納、小陌老師
- 類別：科教
- 目錄：求愛系統部分，技巧闡述部分
書籍作者,書籍目錄,核心內容,
書籍作者
《第一把妹百科全書》，作者：秋陽、康納、小陌老師
書籍目錄
求愛系統部分：通過學習這一部分的內容能夠讓你一旦出現情感上的問題就能意識到自己哪裡出錯了，自己該怎么樣去改進，照著正確的流程一步一步操作，你將在平均7小時的時間裡就能把到一妹子，我指的是從認識到啪啪啪。
技巧闡述部分：通過這些技巧的學習你能夠更加快速地簡單的把到妹子，也能夠更好的展現出自己最好的一面。
實用操作部分：包括上百個案例和上千條例子，讓你在把妹的任何一個過程中遇到任何不知道如何解決的問題，都可以在這個部分找到解決的方法，只要你按照正確的方法練習到熟練，那么你就能成為一個把妹達人。
核心內容
求愛系統部分：
一、自身建設
1、外型建設
2、表達方式建設
3、內在建設
二、認識（搭訕）
1、康納搭訕法則
2、搭訕前準備
3、電腦線上搭訕方式
4、手機線上搭訕方式
5、現場各種場景搭訕方式
6、實戰中搭訕的案例分享
7、搭訕的注意事項
三、吸引
1、你吸引她
①為什麼要你先吸引到她
②吸引力原理
③現代行為學吸引力原理
④所有能打開吸引力開關的事項
⑤二次吸引原理
⑥提升吸引力的慣例與遊戲
⑦吸引的流程
⑧實戰中吸引階段的案例分享
⑨吸引階段的注意事項
2、她吸引你
①為什麼要你吸引她之後再被她吸引
②如何被她吸引
③她吸引的方式及技巧
④她吸引的慣例及遊戲
⑤實戰中被她吸引的案例分享
⑥被她吸引的注意事項
四、聯繫感
1、增強聯繫感的作用
2、增強聯繫感的過程
3、非見面互動如何增強聯繫感
4、約會過程中如何增強聯繫感
5、中補充聯繫感的案例分享
6、聯繫感的注意事項
五、誘惑
1、誘惑原理
2、誘惑流程
3、私密空間的建設
4、實戰中誘惑的案例分享
5、誘惑的注意事項
六、確定關係
1、為什麼確定關係？
2、確定關係的幾種方式
3、如果正確的確定關係
七、長期戀愛關係
1、長期戀愛關係之框架
2、長期戀愛關係之投入
3、長期戀愛關係之平衡法則
4、長期戀愛關係的問題處理方法
5、如果正確的處理你的長期關係
6、長期關係的維護方法。
7、長期關係戀愛之長期吸引。
8、長期關係關係之共同目標。
9、長期關係的案例分享
10、長期關係的注意事項。
技巧詳述
一、 冷讀
1、 什麼叫冷讀
2、 冷讀在交流中實際運用的操作技巧及例子
3、 如何通過冷讀讓女人覺得你很了解她
4、 使用冷讀應該注意的幾個要點
5、 提高冷讀能力的練習方法
二、 推拉
1、 通過通過語言上的推拉進行調情
2、 在行為上推拉讓女生對你有心跳的感覺
3、 通過推拉輕鬆邀約出女生
三、 否定
1、 否定主要的兩種模式及例子
2、 否定的適合階段及使用原則
3、 如何通過否定達到推拉的效果
4、 語言上的否定例子及適用時機
5、 行為上的否定例子及適用時機
四、 牽手的技巧
1、 如何判斷女生是否願意根你牽手
2、 牽手的幾個小慣例
3、 牽手被拒手的幾種應對方式
五、 接吻的技巧
1、 正確的接吻場景與時機
2、 如何判斷女生是否願意根你接吻
3、 接吻的幾個基本原則
4、 接吻的幾個小慣例
5、 接吻被拒後正確的處理方式
六、 聊天的技巧
1、 多重脈絡對話
2、 時間錯覺法
3、 情緒共鳴法
4、 教你如何你與女人有說不完的話題，並且有彼此距離很近的感覺
七、 講故事的技巧
1、 為什麼一個好的故事能夠很容易吸引女人？
2、 怎么樣的故事才是一個好的故事？
3、 學會製作屬於自己的故事
4、 講故事應該該注意的幾個點
實用操作部分
心態篇：
一、 培養自信的五種方法
二、 突破接近焦慮的3種技巧
三、 簡單三部讓你學會如何打開自己的內心
形象篇：
一、 簡單的著裝讓你吸引大部分女人
二、 不同體形適合的打扮風格
1、 瘦人應該這樣穿
2、 胖人應該這樣穿
3、 身材較主應該這樣穿
4、 身材較矮應該這樣穿
三、 幾個細節助你打造良好的第一印象
四、 吸引女人的身體語言
1、 自信的眼神養成方法
2、 微笑的練習訣竅
3、 正確站姿、坐姿、走姿的標準及練習方法
4、 正確的說話語氣、語速、語調及訓練方法
認識篇：
擴展社交圈，認識女人的三種途徑
一、網路社交工具的使用
1、陌陌、微信、QQ的概述、優劣比較及適合使用地點。
2、網路社交工具的聊天話題點選擇及聊天的節奏
3、詳述如何通過網路社交工具維持兩性間的情感動能
4、詳述通過網路社交工具展示高價值生活模式的具體操作方法
陌陌：
1、陌陌高價值展示資料設定原則，照片與文字資料設定樣版
2、陌陌打招呼開場白的幾種原則，具體開場白例子
微信：
1、微信頭像和簽名設定原則，頭像與簽名設定樣版
2、詳述如何通過微信朋友圈展示高價值生活創造吸引
3、微信打招呼開場白原則，具體開場白例子
QQ:
1. QQ簽名及說說更新的原則，簽名與更新樣版
2. 詳述如何通過QQ空間展示高價值生活模式
二、社交活動的操作流程
1、社交活動的分類
2、如何打造與自身為領袖的社交活動
①你應該組織什麼樣的社交活動？
②你應該怎么樣去宣傳你組織的社交活動
③通過簡單的幾種技巧讓你在自己組織的社交活動中維持領袖地位
2、在不同類型的社交活動中具體操作流程（以下主要指他人組織自己參加的活動）
①酒吧活動中認識女人及與升溫自己與目標關係的具體操作流程（PS：此酒吧活動主要指的是party型酒吧活動，女人都是自己或朋友約出來的，或者是網路約伴的）
②KTV活動中認識女人及升溫自己與目標關係的具體操作流程
③相親交友活動認識女人的具體操作流程
④戶外活動認識女人的具體操作流程（主要詳述幾種短線景點旅遊認識模式）
（PS：在不同類型的社交活動中現場邀約女人下次約會的具體方法與案例上面也會介紹）
三、陌路搭訕邂逅女人
1、適合搭訕的主要場所
2、搭訕的開場白分類及適合場景
3、搭訕開場白的具體案例
①街頭搭訕的具體案例
②酒吧搭訕的具體案例
③捷運搭訕的具體案例
④書店搭訕的具體案例
⑤公園搭訕的具體案例
……等等
4、旅遊景點搭訕認識女人的詳細操作流程
（PS:內容包括我在麗江、鳳凰、陽朔等地解逅女人的方法及即時約會流程）
5、搭訕聊天話題過渡的模式及內容
6、克服搭訕焦慮的具體方法
7、搭訕肢體語言的微調控制
8、三套適合大多數場所持續交流20分鐘以上的高價值展示話術（PS：此話術在不受客觀條件影響的前堤上適用）
簡訊篇
一、 與女人發簡訊幾個注意的點
二、 發第一條簡訊的基本原則
三、 不同場合認識女人後第一條簡訊怎么發
1、 通過網路社交工具收到女人手機號碼第一條簡訊樣板
2、 陌路搭訕收到女人手機號碼第一條簡訊原則及樣板
3、 通過社交活動收到女人手機號碼第一條簡訊樣板
①酒吧活動認識女人後第一條簡訊
②KTV活動認識女人後第一條簡訊
③相親交友活動認識女人後第一條簡訊
④戶外活動認識女人後第一條簡訊
四、 經歷過第一輪簡訊後，隔天第二輪簡訊再次啟動的話題的簡訊類型
五、 簡訊互動的周期及怎么樣通過簡訊維持兩性間的情感動能
六、 簡訊如何邀約女人及邀約女人的簡訊例子
七、 不同情感階段的簡訊風格
1、 建立吸引的簡訊風格及例子
2、 建立聯繫感的簡訊風格及例子
3、 曖昧期的簡訊風格及例子
八、 五個詳細簡訊互動案例及分析
（ps:以上簡訊篇包含三百條以上可直接模仿使用的簡訊例子）
電話篇
一、 打電話的三種主要目的
二、 什麼時候是適合打電話的時機
三、 打電話與女人交流的周期及時長
四、 如何在電話中通過分享自己的生活來吸引女人
五、 在電話中如何去邀約女人
約會篇
一、 邀約女人
1、 邀約的三個要點：時間、場所、主題
①什麼才是合理約會時間
②如何選擇約會的場所（包括第一次約會、第二次約會、第三次約會適合的場所）
③根據不同情感階段選擇不同的約會主題
2、 適合邀約的時機
3、 適當的模糊邀約提高邀約的成功率
4、 構建合理性邀約不需要吸引也能約出女人
二、 與女人約會
1、 約會前期的準備
2、 約會路線的制定，打造不平凡的一天
3、 約會話題階梯
4、 約會場所及主題的詳細操作流程
（包括在遊樂場、咖啡廳、貓吧、桌遊吧等主題吧、慢搖酒吧、清酒吧、KTV、電玩室、餐廳、公園、校園、爬山、看電影、吃飯、在自家裡做飯、打台 球、溜冰、泡溫泉、游泳、商場逛街、藝術展等三十多種約會場所及主題的具體操作流程）
PS：針對不同場所及主題進行微調，達到適合的升溫方式，將通過三十幾個約會案例詳情講解以上內容，以達到只需要你在整個過程中只要模仿直到熟悉就可泡到妞的目的）
5、 約會過程中該如何敲定下次約會
6、 約會後如何轉場到啪啪啪場所
Ps:約會的進挪升溫技巧在約會場所及主題的詳細操作流程中有介紹，整體升溫模式詳見調情篇。
三、 約會結束後第一條簡訊或電話
調情篇
一、 如何與女人進行情緒對話，讓你說的每一個字都能讓女人產生觸動感覺
二、 情緒共鳴法，讓你與女人之間產生共振
三、 如何突破朋友圈，與女人發生親密關係
四、 肢體升溫的詳情步驟及操作技巧
1、 進挪應持有的正確心態
2、 肢體升溫從低到高的步驟
3、 幾種增加兩人間親密感的進挪技巧
五、 通過幾個曖昧的關鍵字讓你倆之間瞬間進入曖昧的氛圍
六、 新手如何一步一步提高調情的能力
TD篇
一、 和女人做愛前的一些準備
二、 自家環境氛圍的布置
三、 怎么樣讓女人與你做愛？
四、 突破最後一刻抵抗的幾種方式
五、 做愛後該如何與女人溫存這段美好的回憶
