穀物黑芝麻糊

基本介紹

• 中文名：穀物黑芝麻糊
• 主要食材：黃豆，黑豆

用料

材料	用量
黃豆	30g
黑豆	15g
紅豆	10g
黑米	15g
薏米	10g
麥片	10g
枸杞	15g
核桃
杏仁
黑芝麻

做法

1. 黃豆30g、黑豆15g、紅豆10g、黑米15g、薏米10g、麥片10g、枸杞15g提前用水泡數小時。
2. 泡好的食材放入豆漿機，加入適量核桃、杏仁。
3. 加入適量黑芝麻。
4. 豆漿機兌水不超上水位線。