石菖蒲粥

石菖蒲粥是以石菖蒲、北粳米、冰糖為主料製作的藥膳。

基本介紹

• 中文名：石菖蒲粥
• 主要材料：石菖蒲、北粳米、冰糖

藥膳配方

石菖蒲5-6克，北粳米50克，冰糖適量。

製作方法

石菖蒲研末；粳米、冰糖同入沙鍋內，加水煮至湯未稠時，調入石菖蒲末。或用鮮菖蒲根20克，洗淨切碎，煎水取汁，與粳米、冰糖共煮為稠粥。

功能效用

適用於濕濁阻滯中焦所致胸脘悶脹，不思飲食及熱人心包所致的神志昏亂或耳鳴，健忘，失眠之症。凡陰虧血虛及精滑多汗者不宜用。