睡渣

睡渣，網路流行詞，一般形容嬰幼兒，指小孩的睡眠時間短，入睡淺，稍有點動靜或者沒有動靜隔一會醒一次，晚上哭鬧，大人和孩子都休息不好。

“睡渣”用醫學專業術語解釋就是睡眠節律紊亂，可導致新陳代謝障礙，間接引起情緒波動。

睡眠節律紊亂中，兒童常見行為睡眠問題，包括拒絕或抵制就寢、入睡延遲和長時間夜醒，需要進行干預。

基本介紹

• 中文名：睡渣
• 性質：網路流行詞

詞語來源

一般形容嬰幼兒，指小孩的睡眠時間短，入睡淺，稍有點動靜或者沒有動靜隔一會醒一次，晚上哭鬧，大人和孩子都休息不好。

引用示例

我的兒子是個睡渣，有事沒事半夜哭鬧。