基本介紹
早年經歷,運動生涯,生涯數據,個人生活,社會活動,獲獎記錄,人物評價,
早年經歷
小時候，王適嫻是個小胖子，為了減肥，她開始打起了羽毛球。8歲時，王適嫻走進了蘇州市業餘體校的大門，在蘇州市體校練了兩年，王適嫻進入江蘇省少體校試訓了一段時間，卻沒有被錄取。正準備就此放棄時，由於蘇州要備戰省運會，就把她送到了上海體院附屬競技學校。在上海的一年，是王適嫻進步比較快的時期。在當年的江蘇省省運會羽毛球比賽中，她成為乙組女單冠軍。雖然當時江蘇省羽毛球隊已經向王適嫻伸出了橄欖枝，可她還是再一次站上了人生道路的十字路口。考慮再三，王適嫻決定還是繼續打球。
王適嫻少時
王適嫻少時運動生涯
2002年，王適嫻進入江蘇羽毛球隊。
王適嫻
王適嫻2005年，王適嫻入選國家羽毛球青年隊。
2006年，王適嫻被選入中國羽毛球隊二隊。
2007年7月，王適嫻參加了在馬來西亞吉隆坡舉行的亞洲青年錦標賽，完成了國際賽場的處子秀，10月，王適嫻與隊友一起奪得世界青年羽毛球錦標賽的團體冠軍。
2008年10月，王適嫻再次參加世界青年羽毛球錦標賽，但未能闖進決賽。由於成績不佳，這也令王適嫻只能在國家二隊徘徊，很難代表中國隊出戰高級別的超級賽。11月19日，在中國羽毛球公開賽的資格賽的比賽中，王適嫻0-2敗給國家隊隊友韓利，無緣正賽。
2009年6月28日，在馬來西亞公開賽女單決賽中，王適嫻以2-1的比分擊敗汪鑫，奪得個人首個國際公開賽冠軍。9月20日，在中國羽毛球大師賽女單決賽中，王適嫻以2-1的比分戰勝王琳，獲得冠軍。10月13日，在全運會羽毛球女團決賽中，江蘇隊3-1戰勝廣東隊，王適嫻跟隨球隊獲得女團冠軍。10月17日，在全運會羽毛球女單決賽中，王適嫻以1-2的比分不敵王琳，獲得全運會女單亞軍。
2012年1月8日，在韓國羽毛球超級賽女單決賽中，王適嫻以2-0）的比分戰勝了蔣燕皎，獲得冠軍。3月18日，世界羽聯黃金大獎賽瑞士公開賽上，王適嫻在女單決賽中0-2不敵印度選手內瓦爾獲得亞軍。5月26日，中國隊在尤伯杯決賽中3-0戰勝韓國隊，王適嫻跟隨球隊獲得尤伯杯冠軍。
2013年1月13日，王適嫻在韓國羽毛球公開賽女單決賽中，以0-2的比分不敵韓國選手成池鉉，在新賽季的首站羽毛球超級賽中獲得亞軍。10月27日，在法國羽毛球公開賽女子單打決賽中，作為賽會7號種子的王適嫻以2-0的比分擊敗泰國選手蓬迪，榮獲女單冠軍。同時，這也是王適嫻時隔21個月首次拿到超級賽女單冠軍。11月17日，在中國羽毛球公開賽女單決賽中，王適嫻以1-2的比分負於隊友李雪芮，獲得亞軍。
2014年3月10日，在全英羽毛球公開賽女單決賽中，王適嫻2-0擊敗李雪芮，繼2011年之後，第二次在全英賽封后。4月6日，在印度羽毛球公開賽女單決賽中，王適嫻以2-0的比分戰勝了隊友李雪芮，奪得冠軍。5月24日，在2014年尤伯杯羽毛球賽決賽中，中國隊以3-1戰勝日本隊，王適嫻跟隨中國隊獲得尤伯杯冠軍。10月26日，在法國羽毛球公開賽女單決賽中，李雪芮中途因傷退賽，王適嫻獲得冠軍。
2015年3月5日，在2015年全英羽毛球公開賽女單次輪比賽中，王適嫻以2-1的比分戰勝韓國選手裴延姝，晉級八強。3月7日，王適嫻在全英羽毛球超級賽1/4決賽的比賽中，以1-2的比分負於中華台北選手戴資穎，無緣四強。8月14日，在世界羽毛球錦標賽女單1/4決賽中，王適嫻以0-2不敵西班牙選手馬林，止步8強。
2016年9月20日，根據世界羽聯官方訊息，中國羽毛球隊名將王適嫻退出國家隊。
2017年9月7日，第十三屆全運會羽毛球女單決賽，王適嫻繼2009年十一運會後時隔八年再獲亞軍。
生涯數據
全英羽毛球公開賽
| 比賽項目 | 日期 | 比賽地點 | 比分 |
|---|---|---|---|
羽毛球女子單打決賽 | 2011年3月13日 | 英國伯明罕 | （24-22、21-18） 總分2-0勝廣瀨榮理子 |
羽毛球女子單打決賽 | 2014年3月10日 | 英國伯明罕 | （21-19、21-18） 總比分2-0戰勝李雪芮 |
世界羽毛球錦標賽
| 比賽項目 | 日期 | 比賽地點 | 比分 |
|---|---|---|---|
羽毛球女子單打半決賽 | 2010年8月29日 | 法國巴黎 | （19-21、21-11、16-21） 總比分0-2不敵汪鑫 |
羽毛球女子單打1/4決賽 | 2011年8月12日 | 英國倫敦 | （16-21、17-21） 總比分0-2不敵鄭韶婕 |
羽毛球女子單打1/4決賽 | 2013年8月9日 | 中國廣州 | （16-21、17-21） 總比分0-2不敵辛胡 |
羽毛球女子單打1/4決賽 | 2014年8月29日 | 丹麥巴勒魯普 | （21-19、19-21、15-21） 總比分1-2不敵辛杜 |
羽毛球女子單打1/4決賽 | 2015年8月14日 | 印尼雅加達 | （17-21、19-21） 總比分0-2不敵馬林 |
亞洲運動會
| 比賽項目 | 日期 | 比賽地點 | 比分 |
|---|---|---|---|
羽毛球女子單打決賽 | 2010年11月20日 | 中國廣州 | （21-18、21-15） 總比分2-0戰勝汪鑫 |
個人生活
2014年3月，全英羽毛球公開賽期間，王適嫻與中國男子羽毛球隊的隊員諶龍的戀情被媒體曝光。一周后的中國羽毛球超級聯賽上，兩人首度回應了戀情問題。面對媒體曝光自己的愛情，王適嫻表示非常不希望別人總拿戀情說事，她覺得媒體應該更多地關注打球方面， 而不是個人私生活方面。相比於王適嫻的拘謹，諶龍則一副事不關己的悠閒，他表示過自己的生活，打自己的比賽。諶龍是在微博上看到了自己戀情被曝光的訊息，他表示對外國記者也知道自己和王適嫻的戀情感到驚訝。
2017年11月27日，諶龍在廈門向王適嫻求婚，預計年底領證。
2017年11月28日星期二，農曆10月11日10：46，諶龍、王適嫻兩位中國羽毛球名將在廈門思明區民政局拍攝了領證照片。
社會活動
2011年8月21日，中國明星羽毛球隊一周年慈善盛典在北京舉行。王適嫻為了慈善活動，與隊友陳金、王曉理和柴彪一道，奉獻了一段街舞表演。慶典所得善款全部用於幫助現役及退役運動員進行社會職業技能培訓等公益用途。
王適嫻參加活動
王適嫻參加活動獲獎記錄
| 獲獎時間 | 獎項名稱 | 備註 |
|---|---|---|
| 2017 | 第十三屆全運會羽毛球女單亞軍 | 獲獎 |
| 2014 | 尤伯杯冠軍 | 獲獎 |
| 2014 | 印度羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2014 | 全英羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2014 | 法國羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2013 | 法國羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2013 | 中國羽毛球公開賽女單亞軍 | 獲獎 |
| 2013 | 瑞士羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2013 | 韓國羽毛球公開賽女單亞軍 | 獲獎 |
| 2012 | 瑞士羽毛球公開賽女單亞軍 | 獲獎 |
| 2012 | 尤伯杯冠軍 | 獲獎 |
| 2011 | 新加坡羽毛球長超級賽女單四強 | 獲獎 |
| 2011 | 韓國羽毛球公開賽女單亞軍 | 獲獎 |
| 2011 | 馬來西亞羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2011 | 中國羽毛球大師賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2011 | 蘇迪曼杯團體冠軍 | 獲獎 |
| 2011 | 全英羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2011 | 世界羽聯超級系列賽總決賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2011 | 澳門羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2010 | 中國羽毛球公開賽女單亞軍 | 獲獎 |
| 2010 | 韓國羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2010 | 亞洲運動會女子團體冠軍 | 獲獎 |
| 2010 | 瑞士羽毛球公開賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2010 | 世界羽毛球錦標賽女單季軍 | 獲獎 |
| 2010 | 亞洲運動會女單冠軍 | 獲獎 |
| 2010 | 尤伯杯亞軍 | 獲獎 |
| 2009 | 全國運動會羽毛球女單亞軍 | 獲獎 |
| 2009 | 中國羽毛球大師賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2009 | 中國羽毛球俱樂部聯賽冠軍 | 獲獎 |
| 2009 | 馬來西亞黃金大獎賽女單冠軍 | 獲獎 |
| 2009 | 全國運動會女子團體冠軍 | 獲獎 |
| 2007 | 世界青年羽毛球錦標賽女團冠軍 | 獲獎 |
| 2007 | 中華人民共和國城市運動會女團冠軍 | 獲獎 |
人物評價
王適嫻在球場上，儘管技術細膩，卻缺乏堅韌。（楊代明評）
王適嫻
王適嫻王適嫻從出道之後就是心理素質很好的隊員，她的心理素質、意志品質都挺讓人放心的。（洪鋼評）
王適嫻在關鍵時刻能夠去想東西，這並不是所有人能做到的。有的人贏了，但不知道我是怎么贏的，而王適嫻是想方設法地去贏，她是用整個頭腦在打球。（張寧評）
王適嫻頭腦很聰明，打球很有靈性。儘管年齡不大，但是在比賽中對於比賽的判斷、對手球路的摸索，以及在應急能力上都很好。面對幾個師姐，她能找出不同的辦法破解。（李永波評）
王適嫻這批孩子，性格上有自己的個性，他們不會完全依賴教練，而是把教練的指導當作一種提醒，批判地接受。不會是教練讓怎么做就怎么做，一旦場上感到這么打不對，她會自己去改變。（唐學華評）
