牛蒡魚蓉羹

牛蒡魚蓉羹

牛蒡魚蓉羹是以牛蒡100克,魚肉100克為原料製作而成的一道美食。製作難度為普通。

基本介紹

  • 中文名:牛蒡魚蓉羹
  • 主要食材:牛蒡
  • 輔料:西紅柿
  • 調料:黃酒,味素,鹽
製作材料,製作方法,食療功效,

製作材料

牛蒡100克,魚肉100克,西紅柿15克,豌豆25克,麵包100克,肉湯250克,乾香菇15克,植物油150克(實耗25克)黃酒,味素,鹽,乾澱粉各適量。

製作方法

先將香菇用水泡發去根切成小方丁,將牛蒡剁碎,西紅柿、麵包丁麵粉用水調好;取魚肉下開水鍋,微火煮熟後撈出碾成碎泥;肉湯燒開倒入魚肉泥、搗碎的牛蒡、豌豆、香菇丁、西紅柿丁、味素、黃酒、鹽等。待水再開時加入濕澱粉,略攪幾下,加入豬油做成魚蓉羹;再取植物油倒入鍋中,倒上魚蓉羹即成。

食療功效

補益脾胃,適用於腦血管疾病,高血壓,冠心病等。

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