涼拌鮮海帶絲

涼拌鮮海帶絲

涼拌鮮海帶絲,是家常菜的一種,其主要食材是海帶絲、蒜,製作方法簡單,是將二者涼拌在一起即可,口味清淡、爽口。

基本介紹

  • 中文名:涼拌鮮海帶絲
  • 主要食材海帶絲300g20g
  • 分類:家常菜
  • 口味:清淡
  • 輔料:香油適量醬油適量鹽適量
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料
20g
配料 香油適量
醬油適量
鹽適量

製作方法

耗時 準備時間10分鐘內
製作時間10分鐘內
海帶洗淨
鍋開後,加入水燒開後,放入海帶絲焯熟
撈出過涼
蒜沫中加入香油醬油鹽
放入海帶中攪拌即可

食用須知

海帶較硬,應在水中多煮一段時間。

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