洗澡不如洗腦補身不如補心

《洗澡不如洗腦補身不如補心》是2009年11月中國商業出版社出版的圖書，作者是馬銀春、紫井萍。本書介紹了如何在平淡的生活中發現亮點，如何充實自己的內心與頭腦。

基本介紹

• 書名：洗澡不如洗腦補身不如補心
• 作者：馬銀春、紫井萍
• ISBN：9787504466549
• 頁數：292
• 定價：35元
• 出版社：中國商業出版社
• 出版時間：2009-11-1 
• 裝幀：平裝
• 開本： 16開

內容簡介

思路是種子，出路是金子，本書將告訴您思路決定出路，人人都有創造力；我們需要先處理心情，再處理事情，因為只有先控制自己，才能控制別人，左右心情就能左右事情；與其哭著過，不如笑著活，快樂幸福的最可靠來源是平常心，我們要學會要擴大自己內心的地盤；謀事在腦，成事在心；學會選擇，懂得放棄；責任勝於能力，健康高於一切；情由心境，補身不如補心。

書籍目錄

第一章 思路是種子，出路是金子

1.思路決定出路

2.人人都有創造力

3.有變化才會有機會

4.挫折是孕育生機的運動場

5.做“忠誠”的最大受益者

6.思考是行動的先導

7.點子是成功的資本

8.逆向思維，創造奇蹟

9.改變“習慣”，不斷創新

10.打破思維定勢

第二章 先處理心情，再處理事情

1.先控制自己，才能控制別人

2.左右心情就能左右事情

3.輕輕鬆鬆過一生

4.低調做人，高調做事

5.控制情緒，創造和諧

6.跳出焦躁，平和心境

7.消除芥蒂，讓牢騷出門

8.忍耐是成功必備的精神品質

9.善用熱情創造成功

10.把工作當成事業，把事業當作生活

第三章 與其哭著過，不如笑著活

1.快樂是健康的良藥

2.快樂幸福的最可靠來源是平常心

3.樂觀之人生命更長壽

4.綻放你的笑臉

5.知足是快樂的原動力

6.儲蓄好心情才能儲蓄健康

7.走出“假想敵”的圈套

8.追蹤當代年輕人心裡的死結

9.不幸是一種財富

10.要擴大自己內心的地盤

第四章 謀事在腦，成事在心

1.讓“千里馬”做自己的“伯樂”

2.爭辯要恰到好處

3.慈善事業是最崇高的事業

4.主動認同並融人企業文化

5.欲取先予，巧辦事

6.帶著“理想”和“工作”兩隻槳划船

7.不能正視風險，就不能擊敗平庸

8.高效執行，沒有任何藉口

9.迂迴辦事，暢通無阻

10.注重細節，成就完美

第五章 學會選擇，懂得放棄

1.放棄也是一種智慧

2.失望有限，希望無限

3.不要陷入物慾的迷宮

4.打敗消極，開放自己

5.別做完美主義的奴隸

6.樂觀的生活，悲觀的思考

7.看“清”自己，不看“輕”自己

8.從苛求外界到反求自己

9.給心靈洗個澡，讓它放鬆和淨化

10.讓憂慮“到此為止”

第六章 責任勝於能力，健康高於一切

1.健康地活著是一種責任

2.事業與家庭和諧發展

3.名嘴羅京留給我們的不僅是悲傷

4.盡職盡責才能夠盡善盡美

5.民眾利益無小事，生命健康大於天

6.好心態贏得健康

7.要有強烈的責任感

8.養出你的健康來

9.只為成功找方法

10.調節自我意識，走向心理健康

第七章 情由心境，補身不如補心

1.調身要調心

2.好心態，長壽的法寶

3.補心的最好處方是知識

4.給予他人，成就自己

5.好心情是最好的“化妝品”

6.在逆境中迎接曙光

7.積極的情緒，補心的法寶

8.嫉妒摧毀人性的健康

9.管理好情緒，保持好健康

10.挑戰自我，積極行動

第八章 換一種心情，換一種人生

1.認清就業形勢，轉變就業觀念

2.一種心態，一種收穫

3.心裡煩惱需要自我調節

4.競爭是無法避免的

5.美好人生從改變開始

6.居安思危，臨變不驚

7.何必分清雄心與野心

8.積極應對危機

9.沒有失敗的人生不完整

10.時刻擁有希望

第九章 心態歸零，學無止境

1.空杯能盛更多的水

2.學習是一生的需要

3.心房要常“打掃”

4.每天進步一點點

5.永葆進取心

6.謙虛使人進步更快

7.與時俱進

8.從優秀到卓越

9.激發自己的潛能

第十章 出海憑經驗，航行靠感覺

1.規劃你的人生

2.找到你的生存優勢

3.做時代需要的人

4.先生存後成功

5.人生需要積累，成功需要修煉

6.有目標生命才有意義

7.用行動來證明，用結果來說話

8.冒險精神要伴隨膽識和智謀

9.管好自己，創造成功人生

10.早睡早起，鍛鍊身體