油氽排骨年糕

油氽排骨年糕

油氽排骨年糕是一種上海地區傳統小吃。豬大排佐以小而薄的年糕,經油氽、燒煮而成。排骨肥嫩香鮮,味濃厚,年糕鮮潤不膩,經排骨油氽制,具有排骨香味。鮮得來排骨年糕總店製作的此品,1997年被認定為《中華名小吃》。

基本介紹

  • 中文名:油氽排骨年糕
  • 主要食材:大排骨,水磨年糕
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮
  • 描述:上海地區小吃
  • 注意:該小吃在上海有二種製法
所需食材,製作方法,菜品歷史,食用須知,

所需食材

豬大排骨5000克、味素100克、蔥末350克、薑絲200克、鹽85克、水磨年糕2500克、白糖1000克、紹酒185克、特級紅醬油2500克、熟豬油3500克(耗500克)

製作方法

將大排骨斬成每塊重85克的薄片,再以刀面平拍,使排骨麵積增大,容易入味。同時,在邊緣切3刀(刀口長0。6厘米),將筋切斷,以免油氽時起卷。另取紅醬油(500克),把排骨塊用醬油浸漬。
鍋內放熟豬油,用小火燒熱,隨即加入醬油1500克、鹽(50克)、蔥末(150克)、薑絲(150克)、紹酒(85克)、白糖(500克)、味素(50克),攪拌一下,待油燒至七成熱時,放入排骨,不斷翻動,約20分鐘,待排骨色澤由深紅轉為淡黃,約六成熟時,即可撈出,瀝去油,用剪刀將每塊排骨剪3剪,每1剪都要剪至離骨5厘米處(口約1。6厘米長),將筋剪斷,形如佛手大頭菜狀。
在油鍋中添加醬油(500克)、鹽(35克)、白糖(500克)、蔥末(200克)、薑絲(50克)、紹酒(100克)、味素(50克),稍加鏟拌,將油溫燒至七成熱,再次將排骨浸入鍋中,以小火氽煮,約12分鐘(冷天約20分鐘),至排骨發硬,平而不捲,呈金黃色時,取出瀝出油。
水磨年糕(2500克共100條),整條放入氽排骨的鍋中氽15分鐘,至年糕呈金黃色時撈出。食用時,按需要數量,先盛年糕,再放排骨即成。如排骨和年糕量較多,可採用氽一鍋排骨再氽一鍋年糕的辦法,交叉油氽,但每次氽排骨前,均需加一定調料(醬油150克、白糖85克、味素20克、蔥35克、姜10克)。其次油溫應保持八成熱,過低不易氽透,過高則易炸老。

菜品歷史

小吃在上海有二種製法,分別以曙光飯店(原名小常州,號稱排骨大王)和鮮得來點心店為代表,這兩家都以經營排骨年糕而著名,但製作方法不同,口味迥異,各有特色,20世紀30年代初在上海出名。
“小常州”排骨年糕選用常州、無錫等地的豬脊骨肉,用醬油醃漬後,再放入用醬油、油、糖、蔥薑末、酒等混合的油鍋中氽,氽至色呈紫紅、肉質鮮嫩、味道濃香時取出。與此同時,將松江大米煮熟後,放在石臼里用榔頭反覆捶打,待捶打至米已無整粒後取出,每500克切20根,每根里裹一小塊已經氽過的排骨,再入醬汁油鍋中煮氽,吃時,灑上五香粉,則既有排骨的濃香,又有年糕的軟糯酥脆,十分可口;
“鮮得來”的排骨年糕是將麵粉、菱粉五香粉、雞蛋放在一起攪成浸裹在排骨表面,放入油中氽熟。這種排骨色澤金黃,表面酥脆,肉質鮮嫩。與此同時,將松江大米與紅醬油、排骨一起加上甜麵醬,澆上辣椒醬即可。入口糯中發香,略有甜辣味,鮮嫩適口。上海市的曙光飲食店的“小常州”排骨年糕、“鮮得來”點心店作的排骨年糕最具特色。
用法用量
1、豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;
2、豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。

食用須知

豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者。
年糕的主要成分是糯米,糯米含有蛋白質脂肪、糖類、維生素B族及澱粉等成分,是適於溫補強壯的食品,具有補中益氣、暖脾胃的作用。
更多的健康益處:經常食用,還能夠有益於胃虛寒所致的反胃、食慾減少,神經衰弱,肌肉無力,體虛神疲,妊娠腹墜脹等症狀。用糯米與當歸、枸杞等製成的酒,也能滋補、健身和治病,經常飲用,具有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。
適用人群
排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。
適宜於氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
根據化驗,年糕的熱量較高,是米飯的數倍。不過年糕含水分少,不容易消化,吃後易生痰。因此,患消化不良、胃、腸疾病及哮喘的人不宜多吃。

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