《毛骨悚然撞鬼經》又名《真實的恐怖故事》（日語：ほんとにあった怖い話）簡稱“真恐”，原為日本恐怖小說，其後被富士電視台拍成電視情境劇。
每集都從不同角度看觀眾寄來的實際靈異體驗以及鬼故事，並會請靈異大師解析觀眾寄來的靈異寫真照（心霊寫真），主持者為稻垣吾郎，2005年和2006年7月曾在台灣緯來日本台用《毛骨悚然撞鬼經驗》為名播映。可惜自從台灣NCC(guojia通訊傳播委員會National Communication Commission)因家長申訴周五下午的重播時段停播後，本節目在台灣就不復見了。2005年，毛骨悚然撞鬼經驗改名為毛骨悚然撞鬼經，同時改為了一年一季的SP形式。
該節目受歡迎的原因除了由SMAP成員之一的稻垣吾郎主持之外，每回擔任助理主持的五位小學生與稻垣吾郎的互動也很有趣。在台灣播出時，曾因有家長檢舉遭NCC禁止於白天時段重播，在網路上、相關討論區引發爭議。2012年8月21日再次播出。節目分級改列保護級。
基本介紹
劇情簡介,電視劇表現,特別篇部分,分集介紹,2007之特別篇,2008之特別篇,2009之特別篇,2011季特別篇,2012日特別版,2013日特別版,2015日特別版,海外播出,播出時間,連續劇部分,劇場版,
劇情簡介
《毛骨悚然撞鬼經》是富士電視台從1998年開始的老牌系列驚悚節目[ほんとにあった怖い話し]。固定的主持人為SMAP成員稻垣吾郎，每期會有幾名小孩坐在其左右（人員不固定），並邀來一位大師給當期嘉賓驅鬼。期間會穿插類似於短劇的恐怖故事。一般以嘉賓念信為故事的開場，以體現這些故事是來自民間的-_-!而且每期都有一個故事嘉賓會宣稱是親自經歷並出演。源自讀者投稿的隔月漫畫雜誌。截至目前的本節目1999、2000、2003、2004、2005、2006、2007、2008、2009、2011、2012、2013等夏季特別篇，都是由普通人的親身經歷改編而成的故事，但劇中的人名、地名、團體名皆為虛構，與事實無關。另外2009還有一部冬季特別篇，2010年拍了一部3D劇
特別篇部分
- 特別篇1（1999年8月27日）
- 特別篇2（2000年8月25日）
- 片頭（演出：黑澤優）
- 春天的恐怖懸疑（2003年4月8日）
- 片頭〜虎姑婆（演出：內山理名、森本優子）
- 特別篇3（2003年9月5日）
- 病房奇譚（演出：仲間由紀惠、山本道子）
- 特別編4（2004年4月3日播出）
特別篇5（2004年9月7日播出）
- 怪聲宿舍（主演：金子沙也加、共演：伊東美知枝、笹井惠子、永田真理、前川美枝）
特別篇6 京都神秘之旅SP（2005年8月23日播出）
特別篇7 鎌倉神秘之旅SP（2006年8月22日播出、收視率15.3%）
- 不可思議的時間（主演：平岡祐太、共演：柴田理惠；）
夏天的特別編2007（2007年8月28日播出、收視率16.5%）
夏天的特別編2008 心靈與身體的神秘之旅SP（2008年8月26日播出、收視率16.3%）
冬天的特別編2009 藝能界緊急除靈特別篇
（2009年2月3日播出、收視率12.0%；）
10周年紀念 京都權力地點旅行SP（2009年8月25日播出、收視率15.6%）
夏天的特別編2010 AKB48 淨靈全過程特別篇（2010年8月24日播出、收視率12.5%）
夏天的特別編2011（2011年9月3日播出、收視率14.5%）
- 奇怪的末班公車（主演：中山優馬、共演：戶井智惠美、鈴野里奈；）
夏天的特別編2012（2012年8月18日播出、收視率16.0%；）
- 半夜的最終列車（主演：小杉）
夏天的特別編2013（2013年8月17日播出、收視率13.0%；）
15周年紀念 夏季特別篇（2014年8月16日播出、收視率）
計程車司機的講訴（主演：坂上忍）
請給我胳膊（主演：桐谷美玲）
誘惑的森林（主演：島崎遙香）
智君（主演：剛力彩芽）
犯人是誰（主演：草彅剛）
s銅山的女人（主演：石原里美）
走向黑暗的視覺（主演：黑木瞳）
夏天的特別編2015（2015年8月29日播出）
暴雨天的報警（主演：齋藤工）
黑色日常（主演：高梨臨）
如影隨形（主演：玉森裕太）
附身神社（主演：中條彩未）
盡頭的家庭（主演：又吉直樹）
奇奇怪怪的女子宿舍（主演：觀月亞里莎）
夏天的特別篇2016（2016-08-20播出）
壁櫥好可怕（主演：中島健人）
多出一個人的電梯（主演：乃木坂46）
病房裡的五元硬幣（主演：武井咲）
詛咒繪馬（主演：小島洋介）
糾纏不休的身影（主演：前田敦子）
引誘池塘（主演：柳葉敏郎）
分集介紹
2006特別篇
《六號房間》
主演：堀北真希
久保有紗（堀北真希飾）與三個女同學去KTV唱歌的故事。KTV里有一間空房間卻被告知滿員，經詢問，四個女生終在這間被說不乾淨的屋子裡去唱歌，於是她們碰到了……
《午夜病房》
主演：釋由美子
是由釋由美子主演的一個小短篇
《斷崖的下面》
主演：伊藤淳史
浦崗開的車忽然熄了火，一起的女孩小希卻在車上睡著了。就在浦崗準備偷偷吻女孩的時候忽然從後視鏡看見了一個慢慢靠近的幽靈女人。女人將車一點一點推到了斷崖邊上，浦崗大喊著停手。就在千鈞一髮的時刻，路過了一輛別的車子，將要被推下斷崖的車忽然停了下來……
《不可思議的時間》
主演：平岡佑太
白石大吾（平岡佑太飾）下班為了趕時間回去看世界盃日本代表的比賽，慌忙中乘上了一輛計程車。白石在車上給臉上畫上了日本國旗，迎面而來的車光讓白石的眼睛忽然晃了一下，接著車子就開到了不知道的地方，藍色的天白色的雲綠色的草地讓他忘記了要趕時間……
2007之特別篇
《呼喚我的是...？》
主演：森迫永依
9歲的沙耶加跟爸爸良平，媽媽由希，哥哥康明一起在剛剛搬入的公寓裡吃晚飯。這個時候，沙耶加突然從背後聽到聲音。
《幽靈通行的家》
主演：中川翔子
翔子在9歲的時候爸爸就去世了。當時翔子跟媽媽（唐木），祖母（安田）住在一間舊的房子裡。但是從那時開始身邊就逐漸出現些奇怪的事情。在沒有人的2樓，出現翔子的房門開門的聲音，牆壁突然浮現出血樣的痕跡，人形玩具的頭髮開始長長。祖母將那人形玩具關放在2樓的儲物室，不開的房間裡面。
之後的幾年，牆壁上的污跡一直沒消失，而且頻繁地聽到從2樓發出的類似腳步的聲音。像這樣的有一天，一個人留在家裡看家的翔子，由於忍耐不了那像在2樓走廊來回行走的聲音，向樓上大叫了一聲“收斂點啊”。那聲音一瞬間停止了，接下來的那一瞬間…
《幽惑的兜風之旅》
主演：增田貴久
圭介（増田）被朋友的誠人（波岡）、賢司（出口）叫出來，開車前往一個被稱為靈異地點的地方。三個人來到了雜誌上所記載的會有穿著紅色衣服的幽靈出現的電話廳。在那什麼都沒看到，兩手空空的三個人，邁向了附近別的靈異地點。
車在山路上跑了一回後，在道路正中浮現出正在行走的女性的背影。誠人慌忙地急剎車。才勉強地避過了事故，這時圭介有非常不祥的預感。誠人慢慢地將開車開到那女性身邊。但接下來的那瞬間，誠人突然將車倒後。誠人和賢司把頭伸出視窗，向那女性搭話，說樣把她送回家，讓她坐上了車…
《午夜病房》
主演：榮倉奈奈
從護士學校畢業的聡子開始在某個醫院裡工作。跟前輩護士的香織，主任的真理子一起值夜班的聡子，發現病房裡傳來的呼叫的詭異之處。因為是沒有人在空房傳來的。聡子有香織陪著一起前往了那間病房。兩個人打開病房的門後，沒發現任何人。但是正準備走出房間了那瞬間，聽到了個小孩的聲音在說“背後痛啊”。聡子被恐懼嚇倒了。但是香織卻走近沒有任何人在的床上，一邊很溫柔的撫摸著，一邊安慰，仿佛有病患在那裡似的。面色蒼白的聡子回到了護士站，她完全應付不來手頭的工作。從那之後幾天，又輪到夜班的聡子。在夜晚巡迴的時候聽到了奇怪的聲音。那聲音聽上去像是從走廊的深處的樓梯傳出來的。聡子一邊與自己的恐怖鬥爭一邊走向了那樓梯去看看。之後...
2008之特別篇
◎廃屋の螺旋（主演：高田翔（ジャニーズJr.）、共演：清水くるみ、森富士雄）
◎病室の住人（主演：加藤ローサ、共演：岩佐真悠子、田島令子、三浦まゆ、松岡瑠奈子、野元學二、野副隼）
◎著信履歴（主演：木下優樹菜、共演：山田親太郎、山根和馬））※本人の體験
◎K町のマンション（主演：野久保直樹、共演：大桑マイミ、松永玲子、カンニング竹山）
◎路上の思い（主演：ベッキー、共演：忍成修吾、諏訪太朗、新志穂）
※2008年的夏季特別篇的嘉賓為組合Pabo的三名成員，其中的木下優樹萊（也就是電話那個故事的主演）是元早安少女成員（如果大家還記得《81diver》里那個將棋店MM）。2007年，Pabo和日本當地非常火的三人男子組“羞恥心”組成了六人團體“Arajin”一起進行音樂及綜藝活動。
※另外，這兩年連續有Johnnys事物所的藝人出演《撞鬼經》，2007年是NEWS成員增田貴久，2008年是Jr.高田翔。
2009之特別篇
《血染的旅館》
主演：吉高由里子
小萌（吉高由里子）邀約好朋友梨加（平田薫）去一家廉價的溫泉度假。旅店老闆飯野（小柳友貴美）領著她們走進一個帶有屏風的房間，小萌往屏風那邊一看，裡面擺著一張滿是印漬的床……
毛骨悚然撞鬼經 2009
毛骨悚然撞鬼經 2009《鬼魅之森》
主演：大橋望美
上國小的二宮絵里菜（大橋望）同父親（小原雅人）、母親（三浦まゆ）回家探親，返程途中在森林裡迷了路，不管車怎么開都會回到同一個三岔路口。後來三人在深山中遇到了8個神秘人物……
2011季特別篇
《奇怪的末班車》
主演：中山優馬
暑假時，由於社團活動延長，俊介（中山優馬）不得不很晚回家並搭乘了末班車。在某一站所有乘客都下了車，而俊介離目的地還有很長一段距離，此時他居然看到了...
《同學會的通知》
高中畢業後，由於美大落榜的今日香（武井咲）放棄了夢想，並以考上普通大學為目標，去上了補習學校。這樣的今日香獨自回到了家，並聽到家中答錄機有一條國小同學會的留言。於是今日香和另一個國小同學神林惠（岡本梓）一起開車前往了同學會會場。車竟然自動導航到了陵園，這究竟是怎么回事呢...
《噩夢十三日》
主演：向井理
圭太(向井理）大學畢業後找到的第四份工作給他提供了住宿條件，這對圭太來說很滿足。然而這並不是好的開始，每個晚上天花板都會傳出奇怪的聲音，這究竟...
《深淵迷路孩童》
彩香（蘆田愛菜）自小身體孱弱。在住院的某個晚上，由於寂寞的緣故彩香結識了一個坐著輪椅的小姐
姐，小姐姐自稱是住在醫院的老樓，並要彩香找她玩。自此每夜她們都玩的很高興，然而她把輪椅姐姐的事問之護士時，護士的表情卻很奇怪，這間醫院到底隱藏了什麼秘密呢？
《憤怒的紅寶石》
主演：片平娜琦莎
川原美里（片平娜琦莎）作為珠寶設計師獨自經營店鋪接近10年，經營也走上了正軌。某日，一個女性顧客來到店裡，並要求為她的紅寶石進行翻新製作。美里與這個紅寶石的相遇，卻接二連三的引發了可怕的事情。
2012日特別版
《紅指甲》
主演：山下智久
一個公司職員在上班的途中要經過一個三岔路口，而三岔路口的其中一條路上有禁止通行的標誌，在駕車過程中時，拐入了那條歧路上，而發生的一串串關於紅指甲的故事。
《末班電車》
主演：スギちゃん
一個上完夜班的公司職員，到了車站，已經過了午夜12點，夜班車早已沒有了，聽到了，還有最後一班車的廣播，於是沖沖的上了車，卻發現沒有一個人，但從電車的玻璃上卻看到反射出的....
《右肩的女人》
主演：岡田將生
一對戀人，在戀愛過程中，女方總覺得男方的右肩上有個鬼魂，於是除魔，後來分手後，怪事連連。
《醫院的天花板》
主演：剛力彩芽
一個病房裡住了一個人，沒幾天就過世了，當第二個人住進來時，觀察到，每個人都注視著天花板，與第二個病人談話過程中了解到這以前是個倉庫，沒幾天，第二個病人又去世了，一個小孩紙住進了病房，護士對他愛憐，很關心他，他卻很奇怪的在紙上畫著看不懂的畫，注視著天花板。
《夏天的回憶》
主演：香里奈
從小青梅竹馬的玩伴，男方對女方告白，卻被拒絕，後男方出意外身亡，晚上他的靈魂一直跟著她，家裡人為了保護她，請法師來驅魔，卻被香里奈阻止，之後他想要告訴她什麼事情。
2013日特別版
《恐怖的二樓》
主演：鈴木福
少年畑野龍似乎天生具有靈視的能力，他和外婆、媽媽（YOU 飾）搬到新家，結果發現他們不是這裡的唯一住戶。小龍看見了女鬼，可是媽媽卻不相信。
《X醫院》
主演：藤谷太輔
信心受挫的實習醫生佐佐木直樹倍感壓力，在此期間，各種詭異事件也交替在他身邊出現，令他疲於奔命。
《影子的暗示》
主演：深田恭子
厭倦了枯燥的工作，遠山美和計畫轉職旅遊公司，期間她時常會看見神秘黑影，而黑影所至之處必然發生災難。
《女子高中大危機》
主演：坂口憲二
在女子高中任教的澤木洋介，其班上名叫亞里沙的女孩似乎製作了一個地下網站，他沒有料到，恐怖的危機正慢慢降臨這所高中。
《蠕動的人偶》
主演：指原莉乃
園田裡菜在街上相中了一個士兵人偶，於是不假思索將其買了下來，誰知這個仿佛有生命的玩偶正漸漸影響她的生活。
2015日特別版
《暴雨天的報警》
主演：齋藤工
某個下雨的夜晚，警官豐村周一（齋藤工）巡邏完畢回到派出所後，報警電話響起。接聽後並沒有人說話，只有雜音不停的響起…之後周一接到總局電話，這才知道附近有位女性遇害。之後也天天接到只有雜音的電話，某天周一值夜班需要住在派出所，終於……
《黑色日常》
主演：高梨臨
在不熟悉的工作上經常出現失誤的木村彩香（高梨臨），出現無謂的失誤後，過於在意導致再次出現失誤，她深陷於這種失誤漩渦中。去客戶公司送資料，十分鐘都不到的路程她卻花了五個小時以上。究竟她遭遇了何種狀況呢？
《如影隨形》
主演：玉森裕太
鈴木翔太（玉森裕太）由於不熟悉工作，從東京回到老家。對翔太抱有好感的青梅竹馬早瀨知美（谷村美月），對翔太的回歸感到由衷的高興，可是翔太的身邊，明明四下無人的地方卻能看到人影，連知美送給翔太的馬克杯都無故破裂，不可思議的現象一直在持續……某天翔太回家後，發現玄關和房裡都放著驅邪鹽，詢問母親（伊藤蘭）也得不到答案。不可思議的事情還在持續，每次都會出現一個身穿白衣的女人身影。她究竟是誰？以及翔太過去究竟有什麼遭遇……？
《附身神社》
主演：中條彩未
飯田真美（中條彩未）每天都做著自己在黑暗中不停前進的夢。一開始真美對每天都做同樣的夢是抱有期待的，直到某天，夢裡抵達的漆黑的祠堂里居然有……驚人的事態向真美襲來！
《盡頭的家庭》
主演：又吉直樹
高山紀夫（又吉直樹）經營著一家飯店，經常被客人調侃應該早日成家，他卻總說“飯店和料理就是我的家人”，始終貫徹單身主義。回到自己的公寓時，遇到一個朝走廊盡頭的房間走去的男性。有時遇到那個男性的家人時，他也會對他們打招呼，某天紀夫出門後，發現走廊盡頭的房間在搬家。向房東打聽了一下，才終於知道那家人隱藏的秘密……
《奇奇怪怪的女子宿舍》
主演：觀月亞里莎
山岸裕美（觀月亞里莎）出於某個原因不得不住進宿舍。充斥著霉味的宿舍里舖著怪異的榻榻米，明明沒有漏雨，摸上去卻觸手冰涼。明明是初次相遇的鄰居（伊藤修子）卻說出了“這次可要安靜點”這種莫名其妙的話，裕美開始了一段詭異的宿舍生活。和同事金子真琴（足立梨花）互幫互助的同時努力工作的裕美，究竟會有什麼命運在等待著她……？
海外播出
- 台灣
- 緯來日本台
於2004年秋天正式首播第一季，後面其他的播出年份為：
- 2005（重播第一季）
- 2006年7～11月（第一季重播+第二季首播）
- 2007年7月19日～2008年1月24日（重播第一季+第二季，每周四晚上10點，被NCC處罰停掉的是星期五下午重播時間）。
- 2008年10月30日～12月6日，僅重播第一季。
- 2012年8月21日～2012年8月30日，僅“恐怖幽靈郵件”單元部分中的2006年至2011年部分，剪輯成共8集，2012年9月2日～2012年9月23日，再度重播。
- 2013年8月9日，僅“恐怖幽靈郵件”單元部分中的2012年部分。
- 緯來電影台
- 2012年8月23日～2012年9月20日，重播緯來日本台先前播出的2012年部分，剪輯成共8集。
播出時間
第一季（2004年1月10日播出~2004年3月20日完結）
第二季（2004年10月11日播出~2005年3月7日完結）
特別篇5（2004年9月7日播出）
スペシャル6 京都ミステリーツアーSP（2005年8月23日放送）
スペシャル7 鎌倉ミステリーツアーSP（2006年8月22日放送）
夏之特別篇2007（2007年8月28日放送）
夏之特別篇2008 心とカラダのミステリーツアーSP（2008年8月26日放送）
冬之特別篇2009 芸能界緊急除霊スペシャル（2009年2月3日放送）
10周年紀念 京都權力地點旅行SP（2009年8月25日放送）
夏之特別篇2010 AKB48 特別淨靈節目（2010年8月24日放送）
夏之特別篇2011（2011年9月3日放送）
夏之特別篇2012（2012年8月18日放送）
夏之特別篇2013（2013年8月17日播出）
連續劇部分
恐怖幽靈郵件（第一季）
01
- 2004年1月10日播出
- 只為了求死（主演：田中哲司、共演：三宅隆太）
- 深夜の鏡像（主演：神木隆之介、共演：土肥優真、安室滿樹子、下村惠理、藤原繭香）
- 房間的棲息者（主演：高岡蒼佑。現：高岡蒼甫、共演、齊藤直行）
- 黃昏迷路的孩子（主演：柊琉美、共演：久保晶、熊谷智博、坂越由實子）
02
- 2004年1月17日播出
- 尋找東西（主演：成宮寛貴、共演：平田龍也）
- 看不見的居民（主演：山口日記、共演：野村惠里、大江聰、袴田裕幸）
- 臨終的聲音（主演：深田燁子、共演：田中千繪）
- 紅衣少女（主演：富岡涼、共演：石川真吾、雅子）
03
04
- 2004年1月31日播出
- 病房的夜晚（主演：石橋桂、共演：立川繪理、田村真依奈、矢田有三）
- 伸長的手臂（主演：真木洋子、共演：中島由紀）
05
- 2004年2月7日播出
- 折到的護身符（主演：蒼井優）
06
- 2004年2月14日播出
- 來自深淵（主演：田島有魅香、共演：芳賀優里亞、大瀧寛、上原袈裟俊、橋本佳代、長野京子、山路和弘）
07
- 2004年2月21日播出
- 夜話的窗戶（主演：冢本雛子、共演：寉岡萌希、小關可奈）
- 接近的腳步聲（主演：香椎由宇、共演：藤間宇宙）
- 二點四十五分的哭泣聲（主演：山口香緒里、共演：福本伸一、諸頭未優）
- 二樓的恐怖（主演：碇由貴子、共演：喜多道枝）
08
09
- 2004年3月6日播出
- 供養的禮儀（主演：佐藤惠、共演：水野遙）
10
- 2004年3月13日播出
- 墓地的女人（主演：竹田侑美、共演：松田惠果、川口真理惠、鍋田薰）
- 京子（主演：三浦理惠子、共演：工藤明）
- 夜晚的重逢（主演：山本道子、共演：冨田翔、遠藤達男）
11
- 2004年3月20日播出
- 誰低語呢喃著（主演：上原美佐、共演：山本康平、三谷侑未、志水惠實子）
恐怖幽靈郵件（第二季）
12
13
- 2004年10月18日播出
- 訪問者（主演：本假屋唯香、共演：劍持直明、綠川美津惠）
14
- 2004年10月25日播出
- 放學後的恐怖（主演：上脅結友、共演：田代琴惠、川口愛實、佐藤露露）
- 黑暗的棲息者（主演：伊藤淳史、共演：植田健、藤田三三三、中村泉貴、渡邊悠、齊藤王路、高橋侑吾、後藤健）
15
- 2004年11月1日播出
- 迷路的亡靈（主演：窪冢俊介、共演：石井康太）
16
- 2004年11月15日播出
18
19
- 2004年11月29日播出
- 鏡中的少女（主演：小出早織、共演：向野澪、室伏由紀江）
- 在別墅等著我的東西（主演：永井大、共演：山下容莉枝、淺井江理名、田邊伸之助）
20
- 2004年12月6日播出
- 臨終的信息（主演：黑木美沙、共演：近田慎太郎）
21
- 2004年12月13日播出
- 半夜的警笛（主演：上原美佐、共演：和泉今日子）
22
- 2005年1月17日播出
- 共演者（主演：萩原流行）※本人的體驗
23
24
- 2005年1月31日播出
- 並不是鬼（主演：笑福亭笑瓶、共演：大冢和彥、奧村勛、戌井昭人、坂口理香）※本人的體驗
- 同居人（主演：青田典子、共演：宮下今日子、小村裕次郎、德永淳）※本人的體驗
- 來回的腳步聲（主演：筧利夫、共演：松田昂大）
25
- 2005年2月7日播出
- 再見了！俊彥（主演：佐藤仁美、共演：小林且彌、朝加真由美）
26
- 2005年2月21日播出
- 影子（主演：川上淳子、芳賀優里亞、共演：朝倉惠梨香）
27
- 2005年2月28日播出
- 伸長的頭髮（主演：安藤咲良、共演：檀臣幸、那須佐代子）
28
- 2005年3月7日播出
- 不分季節的禮物（主演：黑川智花、共演：佐戶井健太、花原照子）
