中國武術是中華民族在長期的生產勞動、與大自然的搏鬥和冷兵器時代的戰爭中逐步形成與發展起來的一種體育項目，具有健身、護體、防敵、制勝的作用。28武術，擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武...
中國武術,古稱“拳勇”、“技擊”,民國時又叫“國術”,是中華民族的寶貴文化遺產之一,也是民族傳統文化在武技一道的體現。它是民族智慧的結晶,其思想核心是儒家的中和養氣之說,同時又融匯了道家的守靜致柔、釋家的禪定參悟等諸多理論,從而構成了一個博大精深的武學體系,成為世界上獨一無二的“武文化”。中國武術...
少林是中華武術中體系最龐大的門派，武功套路高達七百種以上，又因以禪入武，習武修禪，又有「武術禪」之稱。少林武術發源於嵩山少室山下叢林中的“少林寺”，該寺建於北魏孝文帝時期，根據《魏書》記載：「又有西域沙門名跋陀，有道業，深為高祖所敬信。詔於少室山陰立少林寺而居之，公給衣供。」2022年9月...
長拳是中國傳統拳派之一，屬於一種北派武術。一般將查拳、華拳、炮拳、紅拳等均列入長拳。中國古代也有專稱長拳的拳種。長拳是近三十多年來發展起來的拳種，它是在查、華、炮、洪、彈腿、少林等拳種的基礎上，根據其風格特點，綜合整理創編而成。簡介 長拳 即傳統北派武術中一部分拳術。查拳、華拳、炮捶、紅拳均...
2010年9月21日至23日，第二屆“中遠威”杯國際形意拳交流大會在太谷縣舉行，來自美國國際形意拳道聯盟、國際宋氏形意拳總會白俄羅斯分會、新加坡獅城內家拳法培訓院、徐州市武術輔導站、上海市桂亭內家拳學會等45個團隊的400餘名高手參賽。比賽項目分為拳類、器械類和對練。其中拳類分形意拳傳統套路和自選形意拳。...
中國武術段位制，是中國武術協會制訂並實施的一種全面評價習武者武術水平等級的制度。為進一步推動武術運動在國際上的普及，促進武術理論與技術水平的提高，中國武術協會不定期舉辦中國武術段位制海外人員培訓與考段班。等級 1、初段位 一段（青鷹）；二段（銀鷹）；三段（金鷹）2、中段位 四段（青虎）；五段（...
武術套路是以一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式。武術套路起源於中國獵捕文化。1990年，武術首次被列入第11屆廣島亞運會競賽項目。1999年，國際武聯被吸收為國際奧委會的正式國際體育單項聯合會成員。2020年1月，武術套路...
之中，螳螂拳派作為山東四大名拳之首、傳統武術九大流派之一，其以技擊實戰聞名於世，在國內外擁有著眾多的練習者。在螳螂拳發源地的山東本土，則以“萊陽三山”最為著名，他們代表了山東螳螂拳法一脈的正統傳承。本文所述的李飛林先生即是萊陽三山王玉山一脈太極螳螂拳法的嫡系繼承人。師承明家得真傳，苦練絕技得真功...
八極拳為中華武術拳種之一，取其以六種開法(六大開)作為技法核心、破開對方門戶(防守架子)之意。稱“八極”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極”的說法，寓“八方極遠”之意。八極拳以其剛勁、樸實、動作迅猛的獨特風格流傳至今，早年因地域不同而被稱作“巴子拳”、“八忌拳...
武術又稱為功夫，武功和國術或武藝﹐中國漢族傳統體育項目。其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫﹑套路和單勢練習。武術具有極其廣泛的民眾基礎﹐是漢族人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。 武術劃分為散打和套路，散打又叫...
武術術語，指武術的相關術語，如沖拳，貫拳，劈掌，玉環腿，擺蓮腳等。武術：打拳和使用兵器的技術，是中國傳統的體育項目。（《現代漢語詞典》）武術又稱國術或武藝，中國傳統體育項目。其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫﹑套路和單勢練習。武術...
寸拳是中國傳統武術中的一種技擊方式，又稱為寸勁拳，它講究短距離迅速出拳打出自己的有力的一拳要爆發出自己的所有爆發力打倒敵人。即運用寸拳頂點發力術，在最短的距離內，爆發出最大的威力。寸拳以本能反應為主導與潛能最大發揮為主體，至簡、至靈、至威、至猛。拳術原理 李小龍曾說過，不管你學習任何武功，...
全國武術套路錦標賽，由國家體育總局武術運動管理中心、中國武術協會主辦。2023年12月4日，2023年全國武術套路錦標賽（太極拳賽區）暨太極拳大獎賽，在焦作市太極體育中心太極館開賽。2024年6月2日-5日，全國武術套路錦標賽（太極拳賽區）在陝西安康市體育館舉行，共有來自全國的46支代表隊324名運動員參加比賽。設定...
峨眉武術是中國傳統武術流派之一，以四川峨眉山為發祥地，是國家級非物質文化遺產之一。峨眉武術是起源於四川峨眉山地區並廣泛流傳於整個四川乃至西南地區的武術的總稱。峨眉武術發祥於峨眉山，門派有八十多個，拳種、拳路成百上千，為中華武術三大流派之一。峨眉武術通過與峨眉山的佛、道、儒文化相互融合，促進了自身的...
螳螂拳在產生的數百年里，經過歷代武術家的總結提煉、創新發展，逐漸形成了長短兼備、剛柔相濟、勇猛快速、實用性強的特色風格，主要有太極螳螂、梅花螳螂、七星螳螂、六合螳螂、小架螳螂等流派。其中太極螳螂、梅花螳螂、小架螳螂在棲霞比較流行。2011年，螳螂拳獲得中國國家非物質文化遺產保護；2019年11月，螳螂萊陽市文化...
中華人民共和國成立後，華拳被列為中國武術表演和比賽的項目，並曾先後整理出版《一路華拳》、《二路華拳》、《三路華拳》、《四路華拳》4本書。華拳的運動特點是動迅靜定，勢正招圓，形健勁遒，氣脈連綿，心動形隨，意發神傳，形體工整，筋骨道勁，陰陽分清，勢勢連貫等。動作勢式講究運用“撐、拔、張、...
武當拳在傳統武術流派中屬於內家拳，發源於道教聖地武當山，是中國武術一大名宗。武當拳是武當武術的一個重要組成部分，是武當武術徒手運動套路類項目的總稱。它是在遵循《易》理，講求陰陽變化的前提下，以修身養性、修性養命為目的，以技擊防衛為假借，以“內功外拳”為本體特徵，以動靜結合、虛實相間、剛柔並濟...
中國武術的門類繁多，可以按地域、傳承與起源、技巧（套路）特點等方式進行分類與命名。早期多把武術分為南、北兩派，或者分為內、外兩家，內家以太極、形意、八卦三門為代表，外家統稱少林，分南北兩大流派。武術流派（或稱“武術門派”），漢語語境主要按傳承起源進行分類的總稱，簡稱“門派”、“流派”。歷史文化...
功夫，英文Kung fu，又稱中國功夫、中國傳統武術，是在中國清末關於“武術”的別稱，主要體現在個人在武術上的套用和造詣，更具有哲理性，以“制止侵襲”為技術導向、進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式和個人修為。功夫，是中華民族智慧的結晶，是中華傳統文化的體現，是世界上獨一無二的“武化”。它講究...
武當武術，流行於湖北省十堰市的武術流派，因張三豐創建於武當山而得名，國家級非物質文化遺產之一。武當武術具有鮮明的道家文化特徵，是武功和養生方法的天然結合體，既具有深厚的傳統武術文化底蘊，又含有精湛的科學道理。太極拳強調“先以心使身”而後再以“身從心”，形意拳講究“用意不用力，意到氣到，氣到力達...
後傳入城關松台村，具考證已流傳150多年，清朝民國都出了不少武術名家，清朝光緒年間陳作堯從小酷愛武術，從杉洋學得龍尊歸來，並已崇高的武德精神在鄉里一舉成名。後傳陳金對及其孫陳盛速（已故）陳盛鋅 陳盛樂。陳金對現傳陳信括和陳信葆。松台村陳式家族上40歲的基本對龍樁拳有一定了解，早在上世紀80年代初，...
劍法即使用劍的方法，是中華武術的重要組成部分，在中國傳統武術中有著很高的地位。金庸在其小說中進行了出色的描寫。劍法是運用劍器攻防格鬥的使用方法,是組成劍術的基本動作,表現劍術功力與技巧的靈魂。在術語中,劍法又稱為”劍點“。只有掌握“劍點”，才能使劍術在運動中有“法”可依，有“理”可循。劍術在...
我們把中國武術分為傳統武術和國標武術，國標武術是由傳統武術演化而來的體育運動，而傳統武術則是由古代戰爭和街頭打架所發展出來的徒手和器械格鬥術。其內容有踢﹑打﹑絆﹑拿，柔術 等等 關於國標 定義 國標武術即武術操，也就是我們所見到的官辦武術班的套路班，國標武術是一種體育運動，其本質是將傳統武術中的...
散打（Sanda），是中國發源的搏擊。散打不追求花式，目的是通過散打技法的靈活、巧妙的套用，來戰勝對方。散打的招法動作分為實戰姿勢、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五類，根據各種各樣的武術散打各自不同的表現形式、性質、價值、功能來劃分，可以將散打分為競技散打、實用散打、演練散打三類。1979年3月，中國掀起...
取虎之虎爪手形：虎爪的手形雖在武術中運用廣泛，而初時實為虎拳的獨特手形。這種手形的運用，要使力貫十指指尖，勞宮穴內含蓄勁。內壯虎拳 虎拳屬於五形拳中的內壯功夫，注重集內力於指端，發聲以壯威勢。其法外剛而內柔，剛柔並修。武術中又稱其為虎法蛇音，其擊敵則吐氣，避之則吞氣，此為其內壯之道。
武藝，又稱武術或者國術。從中國歷史上看，有不少歸屬武術類的名稱，春秋戰國時稱“技擊”兵技巧一類；漢代出現“武藝”一詞，並延用至明末；清初又借用南朝《文選》中“偃閉武術”（當時泛指軍事）的“武術”一詞；民國時稱“國術”；新中國成立後仍沿用“武術”一詞。武術的發展 詳見百科詞條：武術 “武術”一...
五戰拳，中國傳統武術拳法，是流行於黃河流域一帶的傳統拳術，屬於北派拳法。精武拳術中有五戰拳法，就是：大戰，短戰，十字戰，脫戰，合戰。五戰拳法，首由上海精武總教練趙連和老師傳授給會中人，趙連和老師是北派少林拳的名家。尤其擅長潭腿門拳術，他的拳藝是由河北景縣虎頭莊的趙芝蓮老師所傳授的。基本信息...
