主要食材有米飯,胡蘿蔔,雞蛋,黃瓜,紅椒,芹菜,青椒,毛豆,豬肉粒。 基本介紹 中文名:歡喜蛋包飯主要食材:米飯,胡蘿蔔,雞蛋,黃瓜,紅椒,芹菜,青椒,毛豆,豬肉粒配料:油、鹽、黑胡椒粉、雞精調料:水澱粉、鹽、番茄醬工藝:炒 烹飪方法1、所有材料切成小丁,蔥蒜剁末,豬肉切成小粒。2、鍋燒熱放油下蒜末爆香,放入肉粒翻炒3分鐘。3、放入毛豆翻炒2分鐘。4、再放入所以蔬菜翻炒2分鐘。5、調入黑胡椒粉、鹽、雞精即可。6、雞蛋打散放少許鹽水澱粉打勻。 7、平底鍋燒熱倒入少許油,薄薄的一層。8、倒入雞蛋液迅速搖勻,小火煎成蛋餅關火。9、在蛋餅的中間放上炒好的米飯。10、先把兩邊的蛋餅翻向米飯。11、再把另兩邊的蛋餅翻向米飯蓋好即可。12、拿一隻盤子蓋在蛋包飯上,把鍋倒過來,蛋包飯的正面就向上。13、製作完成。