檸檬枸杞菊花茶

檸檬枸杞菊花茶

檸檬枸杞菊花茶,含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用。可防止動脈硬化,對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。

基本介紹

  • 中文名:檸檬枸杞菊花茶
  • 主要食材:檸檬,枸杞,菊花
  • 分類:保養
  • 口味:酸,甘甜
  • 效果:緩解眼部疲勞
  • 食用分類:沖泡
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成份

檸檬 杭白菊 枸杞

枸杞

"養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽" 。現代醫學證實,枸杞可以改善體質,利於睡眠.性 味甘平,無毒,藥性能入肝腎二經,有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可防止動脈硬化,對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。
檸檬枸杞菊花茶

杭白菊

性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼 睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有 幫助。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

檸檬

檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用。我國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性的功效;此外,檸檬還有穩 定情緒,明目,提神的功效,是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥。
檸檬枸杞菊花茶

效果

許多人都知道,長期使用眼睛會影響健康。眼睛處於緊張狀態 ,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶 體變凸以適應視近物,眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、 白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和檸檬,三種都是護眼的藥材,而且由於檸檬的存在又提升了口感!尤其是學生常在澈夜溫習功課之後,電腦族網上作業之後,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀 。

做法

將茶加水1500cc,大火煮沸放涼即可;或者用開水泡10分鐘左右

沖飲方法

取枸杞10粒,菊花6朵放入玻璃杯中直接開水沖泡,加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
枸杞菊花茶的副作用
枸杞 味苦寒。主治五內邪氣,熱中消渴,周痹。久服堅筋骨,輕身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地輔。生平澤。
寒中不能服.
寒中則體熱。枸杞味苦寒,寒則熱。食之則重熱。
熱中則體寒。宜食。
傷於寒無用枸杞。
枸杞素以"紅寶"馳譽中外,沐塞北之寒露,潤天地之精氣,鮮果玲瓏剔透,紅艷欲滴,壯似紅寶石,乾果光彩紅潤,皮簿肉厚,籽少味甘,內含枸杞多糖,18種胺基酸,胡蘿蔔、鈣、鐵、磷、鋰等微量元

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