桔汁鴨脯

桔汁鴨脯

鴨肉香酥不膩,湯汁濃郁鮮美,而且營養豐富。

基本介紹

  • 中文名:桔汁鴨脯
  • 口味:香酥不膩、濃郁鮮美
  • 主要食材:鴨胸脯肉
  • 配食:水煮去皮土豆,白菜桔子沙拉
原料 鴨胸脯肉兩塊(每塊約重300克)
菜油25克
桔子汁 100毫升
濃牛奶 200毫升
澱粉1勺
精鹽、胡椒末 適量
作法 1、鴨胸脯肉洗淨,控乾水,用刀將鴨皮斜劃幾道,撒上胡椒末。
2、取平鍋燒熱下菜油,將鴨脯肉(皮朝下)放入鍋內,用中火煎約12分鐘,翻面再煎15分鐘。如果鴨脯肉薄則適當縮短時間。
3、出鍋後在鴨肉兩面撒上適量的鹽,放入大盆中,加蓋靜置約10分鐘。
4、在煎鴨肉的鍋中,下桔汁、濃牛奶燒開,加少量澱粉收稠湯汁,並加適量的鹽和胡椒粉調好味。湯汁燒開1分鐘即可出鍋。
配食 水煮去皮土豆,白菜桔子沙拉。
吃法 將鴨胸脯肉片成薄片(約3毫米厚),放在大盆內,以少量桔皮絲作裝飾。土豆、沙拉和澆汁分別盛於盆中上桌。食時每盤盛兩片鴨脯肉、3-4個土豆和適量的沙拉。澆湯汁食用。用刀叉或單用叉子進餐。

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