月經前後諸症自然療法

內容簡介

《月經前後諸症自然療法》簡要介紹了與月經相關的醫學知識，詳細敘述了經行頭痛、眩暈、身痛、乳房脹痛、失眠、情誌異常、發熱、水腫、腹瀉、鼻出血、感冒、尿路感染、蕁麻疹、面部痤瘡、口舌糜爛、聲音嘶啞的自然療法，包括中藥、藥膳、針灸、耳療、手療、足療、拔罐、按摩等。其內容豐富，科學實用，操作簡便，療效顯著，是廣大婦女良好的必備讀物，也可供基層醫務人員和保健工作者參考。

圖書目錄

一、與月經有關的醫學知識
（一）女性生殖器官的解剖和生理特點
1．女性生殖器官的構成與功能
2．女性生殖器官的解剖生理弱點
3．卵巢的功能及周期性變化
4．卵巢分泌的激素及功能
5．子宮的功能及周期性變化
6．女性一生經過的6個時期
7．女性青春期的生理特點
8．女性特有的5個生理期
（二）月經初潮及其影響因素
1．月經初潮的概念
2．月經初潮“來得早、絕經也早”此話不妥
3．9～10歲女孩月經初潮不奇怪
4．月經初潮晚發的原因
5．月經初潮後相隔幾個月來月經是正常的
6．少女月經初潮後應多食富含鈣的食物
7．少女多吃纖維素食物會推遲月經初潮
8．初潮青春期少女忌喝濃茶
9．初潮青春期少女應注意性衛生保健
（三）月經及其影響因素
1．月經的概念
2．並月、居經、避年、暗經、激經、歇經的含義
3．月經的形成過程
4．下丘腦一垂體一卵巢軸的功能
5．月經的周期性調節
6．正常的月經周期是可以根據需要調整的
7．除卵巢、子宮內膜外，隨月經周期性變化的其他一些生殖器官
8．月經正常與否的表現
9．受刺激後月經回去了別緊張
10．環境改變時常會出現經期不準
11．輸卵管結紮不會引起月經失調
（四）經期中的生活禁忌
1．經期不宜做劇烈運動
2．經期不要過度使用嗓子
3．婦女經期不要捶打腰背
4．新婚夫婦遇上月經期應禁止性生活
5．新婚婦女月經延期懷疑妊娠沒有錯
6．女性經期不做針灸治療
7．女性應選擇合適的拔牙時間
8．女性冬季怕冷與月經有關
9．女性偏頭痛多於男性與月經有關
10．女性月經期易發哮喘
11．月經前後白帶多是正常的
12．容易引起少女貧血的原因
（五）經期前後的飲食宜忌
1．經前期的飲食宜忌
2．終期的飲食宜忌
……
二、經行頭痛的自然療法
三、經行眩暈的自然療法
四、經行身痛的自然療法
五、經行乳房脹痛的自然療法
六、經行失眠的自然療法
七、經行情誌異常的自然療法
八、經行發熱的自然療法
九、經行水腫的自然療法
十、經行腹瀉的自然療法
十一、經行鼻出血的自然療法
十二、經行感冒的自然療法
十三、經行尿路感染的自然療法
十四、經行蕁麻疹的自然療法
十五、經行面部座瘡的自然療法
十六、經行口舌糜爛的自然療法
十七、經行聲音嘶啞的自然療法
附錄

月經前後諸症自然療法

基本介紹

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