昆布海草排骨湯是以海帶為主料一種食物,功效是補血。 基本介紹 中文名:昆布海草排骨湯主要原料:d海帶是否含防腐劑:否主要營養成分:蛋白質主要食用功效:補血適宜人群:全部人 原料:海帶、海草、排骨、綠豆、姜、陳皮、鹽。做法:1、海帶,海草用水泡開,洗淨,切成宜大小。2、綠豆提前浸泡。3、排骨入滾水去血水,洗淨。4、所有材料放入鍋內熬煮即成。我用的高壓鍋半小時。