《7分鐘收腹操》是一張遼寧廣播電視音像出版社2010年發行的中青年減肥修身DVD光碟名。每天只需鍛鍊七分鐘,經過七天的練習就可以擁有平坦的美腹。...
可我,由於堅持平時見縫插針地做做自編的“收腹操”,依然保持腹部平坦、腰圍不變粗。有人猜我吃減肥茶,有人講我洗桑拿浴,可我只相信自己的“收腹操”,並且樂...
內容介紹 每天8分鐘,燃脂收腹,甩脫腰腹脂肪,15天成就完美腹部! 運動專家精選時下最流行的瘦身縮腹運動,全收錄普拉提、舍賓、瑜伽、器械健身! 久坐的工作學習方式,...
《7分鐘塑身收腹與緊臀》是2003年河南科學技術出版社出版的圖書,作者是哈內羅爾・皮爾斯-薩玫克...
(中國醫藥報)要保持優美的身材,除了正確的節制飲食外,運動更是不可缺少的。健美運動專家為中年人設計了一套收腹健美操,每天只需花20分鐘,堅持練一段時間,腰腹...
七日收腹健美操全集教程是一款收腹健美操全集教程,運行環境支持For Android,套用版本是2.00。...
此書由廣州市中映文化傳播有限公司發行,大連音像出版社出版。每天8分鐘,燃脂收腹,甩脫腰腹脂肪,15天成就完美腹部!此書含VCD,內包含教人們如何健身的8分鐘健身操...
美腰秘技第9招 居家瘦腰操美腰秘技第10招 摩擦減腹法美腰秘技第11招 平復腹部贅肉椅子操美腰秘技第12招 隨時隨地的收腹操美腰秘技第13招 消脂緊腹操...
《圖說生活:老爸老媽簡易養生操》是2011年6月1日上海科學普及出版社出版的圖書,作者魏玉龍。該書以中華養生國術為基礎,精心選編了極具針對性的簡易養生操。...