排毒全菜日

排毒全菜日是YukhingChanCc的作品。

基本介紹

• 中文名：排毒全菜日
• 分類：排毒
• 主要食材：全天，還餓的話

用料

材料	用量
全天	蔬果
還餓的話	脫脂優酪乳/牛奶，豆漿，蜂蜜水
別吃	蛋，肉，澱粉類的蔬菜

做法

1. 早餐：
2. 午餐：胡蘿蔔炒竹筍
4. 晚餐：蒟蒻雜菜煲+泡菜