《懷孕聖經：40周懷孕全程指導》是2014年8月1日北京科學技術出版社出版的圖書，作者是[德] 弗朗茨·凱納、安妮特·諾爾登。
基本介紹
- 中文名：懷孕聖經：40周懷孕全程指導
- 作者：[德] 弗朗茨·凱納、安妮特·諾爾登
- 出版社：北京科學技術出版社
- ISBN：9787530470992
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《懷孕聖經：40周懷孕全程指導》是一本德國引進的孕產百科全書，嚴謹細緻的指導和科學全面的介紹是本書的特點。書中按照懷孕的時間每月每周一步步展示了子宮內發生的變化，描述了準媽媽身體的變化和寶寶的成長，總結了所有的事項，包括：在寶寶成長的同時，你會經歷生理和心理上的哪些變化；產後不能忽視的注意事項；對於產科檢查、疾病治療、分娩方式等疑慮的專業解答等等。在德國醫學的指導下，你值得擁有一次可靠的、美好的懷孕與分娩經歷！
圖書目錄
第1章 受孕
1.1 妊娠的開始
妊娠
懷孕概覽
預產期
1.2 健康安全的9個月
感觸良多的40周
母子的健康飲食
體重
有害物質
懷孕之美與保養
從芬蘭浴到陽光浴
旅行
運動
孕期瑜伽
呼吸訓練
按摩：舒緩緊張——享受更貼近的感覺
可以過性生活
胎教
