慢慢來，一切都來得及

作者簡介

meiya是豆瓣網上的一位大紅人。她在上海的一家廣告公司工作，80後雙子座女生，熱愛寫作、閱讀、跑步、旅行和美食；她通過寫作和閱讀來學習認識生活。

她獨自在城市裡孤獨奮鬥的同時，不忘享受生命。她把美好的生命體驗記錄下來，也把自己時常會有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫下來，引起廣大網友的強烈共鳴。

她會在早上邊跑步邊大聲哭泣來緩解壓力，也會對著鏡子說“我愛你呀”來鼓勵自己對抗拖延症，她通過寫作和閱讀來學習認識生活，她活得真實，努力，因此被譽為豆瓣網最溫暖、最勵志的女子。

網友們喜歡跟她傾訴心事，並從她的文字里獲得正能量。

夢，要實現

5.夢想，不只是說說而已（1）6.夢想，不只是說說而已（2） 7.夢想，不只是說說而已（3）

8.不要害怕生活（1） 9.不要害怕生活（2） 10.不要害怕生活（3）

11.沒有一步是浪費的（1） 12.沒有一步是浪費的（2） 13.沒有一步是浪費的（3）

14.孤獨要趁好時光（1） 15.孤獨要趁好時光（2） 16.孤獨要趁好時光（3）

17.去做的屌絲，才有逆襲的可能（1） 18.去做的屌絲，才有逆襲的可能（2） 19.去做的屌絲，才有逆襲的可能（3） 20.去做的屌絲，才有逆襲的可能（4）

21.寧要一個完成，不要千萬個開始（1） 22.寧要一個完成，不要千萬個開始（2） 23.寧要一個完成，不要千萬個開始（3）

24.想到達明天，現在就要起程（1） 25.想到達明天，現在就要起程（2） 26.想到達明天，現在就要起程（3）

痛，要轉換

4.人生已經如此艱難，我不能悲傷地坐在你身旁（1）

5.人生已經如此艱難，我不能悲傷地坐在你身旁（2）

本書的作者meiya跟我們大家一樣，“獨自在城市中努力的奮鬥著”。她把自己這些情況都寫下來，涉及到“開始愛好者”，空有夢想，不付諸行動、拖延症、注意力渙散症、負面情緒、缺乏運動，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起，練習“把心慢下來，讓行動快起來”。

這也是一本促人行動的書，“允許自己慢慢來，才能重新上路”。認真的過好每天，認真的對待生命。

第一章夢，要實現

慢慢來，一切都來得及

夢想，不只是說說而已

不要害怕生活

沒有一步是浪費的

孤獨要趁好時光