張寧益

早年經歷

張寧益4歲時就開始學習舞蹈、台詞和表演。14歲那年考取了瀋陽軍區前進話劇團，4年的軍旅生涯為她後來塑造的角色打下了堅實基礎。之後張寧益考入北京電影學院表演系。

2000年，參演谷錦雲執導的商業題材劇《楊總正傳》，自此開始演藝事業。2001年，在遼寧電視台《開心超市》欄目擔任主持人。2004年，客串出演了劉心剛執導的都市愛情劇《好想好想談戀愛》。同年在科幻動作懸疑劇《絕對計畫》中飾演羅琳團隊成員羅一。

2006年9月，在彭芾執導的婚戀家庭題材電視劇《我們復婚吧》中飾演雜誌社的美女編輯朵拉。同年在家庭倫理劇《別動我的幸福》中飾演“高學歷、高文化、高知識”的“三高女”謝玲玲。

2007年，參演黃志超、劉志江共同指導的反特抗戰劇《暗哨》，在劇中飾演戲台班子的樊雪梅。之後在於立清執導的反特懸疑劇《天字一號》中飾演國民黨中央情報局局長陶然的秘書簡一娜。同年在家庭生活劇《天天好生活》中飾演金大爺的兒媳白美麗。

2008年，在韓鋼執導的歷史劇《台灣1895》中飾演一個台灣土生土長的女孩阿妹。

2009年，在張曉光執導的都市倫理劇《房奴》中飾演石天雷的未婚妻菊小梅。同年在郝建執導的都市情感劇《同居男女的故事》中飾演阿城縣的歌星於雪梅。

2010年，推出個人EP《傷心雨在下》。同年與丁海峰聯合主演驚悚懸疑劇《X特工》，在劇中飾演上海瑪莉醫院外科主治醫師蕭婉茹。

2011年，參演海峽兩岸親情劇《兄弟海》，在劇中飾演護士長蘇雅群。同年參演夢繼執導的戰爭感情劇《彼岸1945》。

2012年1月，受邀參加中國電視藝術家協會演員工作委員會聯合旅遊衛視舉行的“萬千旅程，十年一見”盛典。6月8日，參演的驚悚怪獸類型電影《百萬巨鱷》上映。9月，受邀參加湖北鹹寧首屆國際十大“香泉仙子”總決賽，並擔任評審。11月，受邀做客旅遊衛視美食明星秀節目《美味人生》。

2013年5月，在楊文軍執導的女人懷舊劇《劇場》中飾演一位單純善良、沒有企圖心，喜歡為別人打抱不平的劇團演員崔愛兵。

2014年3月，張寧益跨界主持綜藝娛樂節目《叱吒聚星會》。

2004年，張寧益在一次朋友聚會上認識桌球運動員馬琳。2004年8月，兩人登記結婚。2009年7月，馬琳向法院提出離婚訴訟。2010年12月17日，張寧益和馬琳於正式結束六年的婚姻。