山藥五穀米漿是一道由紅豆、薏仁、燕麥、小米、糙米等食材製成的食品。
基本介紹
- 中文名：山藥五穀米漿
- 主要原料：紅豆，薏仁，燕麥，小米，糙米，冰糖
- 是否含防腐劑：否
- 主要食用功效：調理脾胃，滋養
- 適宜人群：老少鹹宜
- 儲藏方法：陰涼乾燥
食材,主料,調料,做法,
食材
主料
需要紅豆、薏仁、燕麥、小米、糙米
調料
冰糖
做法
1.將五穀米洗淨，浸泡一個晚上。
2.山藥去皮，蒸熟，壓成山藥泥，和米還有冰糖一起倒入豆漿機內，加水打成山藥米漿。也可以用攪拌機來做，將所有材料倒入攪拌機內，加清水打成漿，打好的米漿再倒入鍋中煮滾，用攪拌機做的時候，可以用蒸熟的五穀米，口感會更細滑~
