《學習敏銳度：7步實現複利式成長》是人民郵電出版社2022年出版發行的圖書，此書通過全方位闡釋“學習敏銳度”幫助讀者在個人和職業成長中快速適應環境、獲取新知、成為自己想成為的人。
基本介紹
- 中文名：學習敏銳度
- 別名：7步實現複利式成長
- 作者：瑞米
- 類別：勵志成功類
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2022年2月
- 頁數：264 頁
- 定價：69.80 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787115576682
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
如何不再畫地為牢、自我設限、擁有自由幸福的人生
自卑敏感，如何在競爭激烈的職場中有所收穫
如何度過摸不著頭腦、沮喪無助的“至暗時刻”
怎樣才能敢於不斷跳出舒適區，持續成長
在人生的迷茫期與痛苦期，如何通過正確分析環境及自身條件，實現心無旁騖的爆發式生長，迎來光鮮的“高光時刻”呢
答案是學習敏銳度。
現代社會的發展如此之快，一個人就需要像一支隊伍。在個人和職業成長中，學習敏銳度可以讓你快速適應環境、獲取新知、成為自己想成為的人。
學習敏銳度，是指一個人從經驗中學習的願望和能力，以及最終將所學到的東西成功地套用於新的或陌生的環境的能力。如果具備學習敏銳度，一個人就能將自己所具備的知識、智慧及經驗轉化為新情境或變化環境下的績效，挖掘成長的潛力。學習敏銳度代表一個人成長的加速度和持續疊代的能力。它包括自我認知敏銳度、心智敏銳度、人際敏銳度、目標敏銳度、變革敏銳度、結果敏銳度和幸福敏銳度。
如果將人腦比作電腦，那么這套能力就像不斷給你裝上新代碼、新系統，讓你不斷進化成新的“智慧型人”，並快速疊代你的思維和行為模式，使你戰鬥力強悍、能力多元，讓你面對新環境、解決新問題的能力越來越強，所向披靡，實現複利成長。
圖書目錄
第一章 自我認知敏銳度——職業初期的迷茫與無助
第一節 知識技能：長板沒有、短板致命、自卑脆弱，如何熬過來
第二節 自我認知：主動跳出舒適區，我在尋找什麼
第三節 摸爬滾打：在成長區摸爬滾打、自我否定與重建、高光時刻
第四節 揚長避短：在優勢區提高成功機率，合理分析和發展自己的能力
第五節 自我認知敏銳度：洞察自我、清楚地了解自身的優劣勢，高效工作
第二章 心智敏銳度——成長就是能坦然接受複雜
第一節 優劣勢分析：剛進入一家新公司，如何打造個人品牌
第二節 無壓工作：識別、分類、重要緊急排序
第三節 等待機會：尋找崗位勝任力模型，制定個人才能手冊
第四節 快速成長：為提升個人核心技能加速的方法
第五節 心智敏銳度：站在不同角度思考問題，從容面對複雜和不明確的事態
第三章 人際敏銳度——找對人、說對話、做對事
第一節 適應變化：洞察力是對人、對規律的辨識力
第二節 人際規律：找對人、說對話、做對事
第三節 規律背後的規律：積累普適的底層邏輯
第四節 人際敏銳度：人際關係與合作模式是成功和幸福的關鍵
第四章 目標敏銳度——總是精力不濟、沒動力，因為目標沒找對
第一節 目標感：找到人生價值目標的重要性
第二節 目標明確：給大腦可執行的科學指令
第三節 最佳化路徑：用復盤和反思實現飛躍
第四節 目標敏銳度：好目標能帶來源源不斷的動力
第五章 變革敏銳度——客觀認知挫折，對未知事物保持好奇心
第一節 心理韌性：遭遇打擊或失敗怎么辦
第二節 快樂的能力：積極心理學和挫折修復系統，讓你從容應對變化
第三節 成長型思維：如何應對行業的高速變化
第四節 變革敏銳度：如何更好地應對變化、帶領變化
第六章 結果敏銳度—— 一個人與一支隊伍
第一節 帶領團隊：領導力的四個發展階段
第二節 職業經理人：天然的凝聚力如何形成
第三節 共同目標：如何快速提升團隊效率和效能
第四節 目標與關鍵結果：如何用 OKR 管理團隊
第五節 結果敏銳度：在困境下獲得結果，持續對他人表現出信任
第七章 幸福敏銳度——你想清楚自己要什麼了嗎
第一節 懵懂期與半覺醒期：“那些焦慮與無奈”
第二節 停止痛苦：我決定嘗試一種新的“活法”
第三節 自我懷疑和碾碎重來：如何把握機會切入職場
第四節 幸福敏銳度：人生的價值承諾策略
作者簡介
瑞米
北京大學博士，500強外企總監，婧鑒諮詢創始人，精力管理教練。
在行優秀高分行家，擅長精力管理、時間管理、情緒管理、壓力管理等。
願景是帶讀者一起，擺脫懵懂、迷茫、疲累和忙亂的狀態，獲得從容、有成就的人生。
