孕婦營養食譜200例

《孕婦營養食譜200例》是2008年南海出版社出版的圖書，作者是深圳市金版文化發展有限公司。該書收羅多種美味菜餚，為媽咪一路護航。

基本介紹

• 書名：孕婦營養食譜200例
• 作者：深圳市金版文化發展有限公司 
• ISBN：9787544240697
• 頁數：96頁
• 出版社：南海出版社
• 出版時間：2008-10-1
• 裝幀：平裝
• 開本：48開

內容簡介

培養聰明健康的寶寶應從孕期飲食開始，讓你的寶貝多活力、多智慧！

《孕婦營養食譜200例》三大賣點：

1.權威：每道湯都經過機構審訂，讓人吃得放心。

2.便宜：每冊定價超低，但有200道湯，非常完善。

3.好學：所選的湯都是家常的、簡簡單單的，適合任何人選用。

作品目錄

孕期膳食指南

1.孕前期婦女膳食指南

2.孕早期婦女膳食指南

3.孕中期、孕末期婦史膳食指南

孕婦孕期飲食禁忌

1.不宜多食甜食

2.小宜多食酸性飲食

3.不宜長期素食

4.不宜只吃精製米向

5.不宜濫服溫熱補品

6.忌食部分水產品

孕前期

沙姜菠菜

素燒花椰菜

糾白豆腐