媽媽是寶寶最好的按摩師

基本介紹

內容簡介

一家一個寶貝，而這些寶貝們的體質如何呢？是不是經常生病咳嗽？是不是上幼稚園的時間沒有生病的時間長？是不是基本一個月寶貝就會鬧一次病呢？爸爸媽媽們可以試著選擇一些增強體質的按摩手法，平日裡經常給寶貝按一按，揉一揉，不知不覺中，寶貝的抵禦疾病的能力就增強了！

作者簡介

崔紹珍：山東蓬萊人，畢業於青島醫學院，北京市海淀區婦幼保健院兒童保健主任醫師、北京市衛生系統高級職稱評審專家、北京電視台科教節目特邀專家。在二十餘年的兒童保健實踐中重視探索鑽研和積累，特別是在兒童健康發育、兒童營養與餵養、嬰幼兒教育護理等方面有較深入的研究。曾獨立完成《兒童血壓的流行病學調查》《兒童高血壓干預措施的探討》等課題的科研，獲首屆中國主任醫師學術年會二等獎。發表科研論文數十篇、兒童保健科普文章百餘篇，出版專著7本，包括《育兒學校》《早教學校》《問答式育兒百科》《育兒必修課》等。宋艷：畢業於山西中醫學院針灸推拿專業，獲北京中醫藥大學針灸推拿學院碩士學位，針灸推拿功底紮實，尤其對於小兒按摩有所鑽研。曾參加首屆全國大學生針灸技能操作大賽，在個人及團體項目中都取得了優異的成績。

媒體推薦

一切都是防患於未然，預防為本。書中主要是告訴爸爸媽媽們如何用按摩的手法幫助孩子建立一個健康的體魄，並抵禦疾病來襲。

圖書目錄

第一章為寶寶按摩是媽媽的必修課
按摩能夠讓寶寶健康成長
為寶寶按摩作準備
第二章感受愛的撫觸
為0～2個月寶寶做撫觸
為3～12個月的寶寶做撫觸
第三章讓寶寶更健康的按摩
讓頭髮又黑又密的按摩
去除頭皮痂的按摩
保護眼睛的按摩
耳朵保健按摩
讓鼻子更健康的按摩
讓牙齒順利生長的按摩
提高皮膚抵抗力的按摩
讓手指更靈活的按摩
提高雙足抓攀能力的按摩
增強身體平衡與協調能力的
按摩
增強寶寶體力的按摩
增強肌肉耐受力的按摩
強健體魄的按摩
養肝明目的按摩
增進食慾的按摩
增強咀嚼與吞咽能力的按摩
預防流口水的按摩
增強消化吸收功能的按摩
防止肥胖症的按摩
幫助寶寶排便的按摩
幫助造血的按摩
增強心肌收縮力的按摩
提高睡眠質量的按摩
放鬆身心的按摩
緩解多動煩躁的按摩
提高禦寒能力的按摩
增加體重的按摩
恢復食慾的按摩
頭部保健按摩
肩關節保健按摩
指腕關節保健按摩
膝關節保健按摩
踝關節保健按摩
脊柱保健按摩
提高免疫力的按摩
病後調養的按摩
健脾和胃的按摩
防治感冒的按摩
防治咳嗽的按摩
消除暑熱的按摩
緩解腹瀉的按摩
緩解打嗝的按摩
緩解疳積的按摩
緩解厭食的按摩
緩解嘔吐的按摩
緩解腹痛的按摩
緩解便秘的按摩
緩解痢疾的按摩
緩解濕疹的按摩
緩解自汗的按摩
緩解夜啼的按摩
腸胃好，身體壯
身高和後天也有關係
第四章媽媽的按摩讓寶寶更聰明
提高智力的按摩
提高記憶力的按摩
補腎益氣的按摩
靜心安神的按摩
促進邏輯思維發育的按摩
吸引寶寶注意力的按摩
促進寶寶觸覺發育的按摩
第五章寶寶四季保健按摩
春季養肝的保健按摩
夏季養心的保健按摩
秋季養肺的保健按摩
冬季養腎的保健按摩
第六章親子運動保健操
寶寶的上肢運動
寶寶的下肢運動
寶寶小拳頭放鬆操
寶寶的仰臥起坐操
寶寶的腰部運動
寶寶的跳躍運動
寶寶的胸部運動
寶寶的屈肘運動
寶寶的腿部運動
寶寶的手部運動
寶寶爬爬爬
附錄
能使寶寶聰明的食物
增強免疫力的食物
強壯骨骼的食物
對發育有益的食物

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