《媽媽做的月子餐》是2015年9月湖南科學技術出版社出版的圖書，作者是星星。
基本介紹
- 書名：媽媽做的月子餐
- 作者：星星
- 類別：圖書 / 非虛構
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2015-09
- 字數： 40,000 字
- 提供方：湖南科學技術出版社
作品簡介,作品目錄,
作品簡介
本書結合作者多年烹飪經驗以及為女兒製作月子餐的心得，按照坐月子30天，提供了每天的用餐計畫、餐食製作方法以及產婦每天在飲食、起居、帶小孩方面的注意事項。本書圖文並茂，實用性強。書中介紹的整個月子餐不放一顆鹽、不加醬油等任何調料，基本上用性溫性平的天然鄉野食材烹飪而成。
作品目錄
陳序
蘇序
唐序
前言
產後第1天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第2天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第3天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第4天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第5天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第6天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第7天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第8天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第9天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第10天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第11天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第12天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第13天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第14天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第15天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第16天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第17天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第18天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第19天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第20天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第21天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第22天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第23天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第24天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第25天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第26天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第27天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第28天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第29天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
產後第30天
用餐計畫
媽媽下廚
每日小記
附錄
海參的泡法
甜米酒與米酒水的做法
生化湯的做法
《產後中藥滋補方》
後記
