奶油白菜

奶油白菜

奶油白菜是以大白菜為主要原料而做成的一道特色名菜,味鮮湯醇,清淡鮮美。

基本介紹

  • 中文名:奶油白菜
  • 主要食材:大白菜,洋蔥,裡脊肉
  • 分類:江浙菜,家常菜
  • 口味:味鮮湯醇,清淡鮮美
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菜品特色

含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養素,能補虛損、益肺胃、生津潤腸,尤其有和胃降逆的作用,特別適宜於孕早期婦女食用。

所需食材

材料

大白菜500克,洋蔥半個,裡脊肉100克。

調料

姜三片,精鹽、白糖各一小匙,色拉油一大匙,淡煉乳兩大匙,麵粉一大匙,煉乳一大匙,水四大匙。

製作方法

①將白菜洗淨切塊,洋蔥切絲,裡脊肉切薄片。
②白菜與姜、鹽、糖、水兩大匙拌勻,高火10分鐘後取出,留汁,瀝乾白菜。
③色拉油、淡煉乳高火2分鐘後放入洋蔥,高火2分鐘,再放入麵粉、煉乳、兩大匙水與白菜湯汁拌勻,最後放入 白菜與肉片,高火5分鐘即可。

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