《失眠症》是世界圖書出版公司出版的圖書,作者是王強虎,梁君昭編
基本介紹
- ISBN:9787506261173
- 作者:王強虎、梁君昭編
- 出版社:世界圖書出版公司
- 出版時間:2004年7月
- 頁數:126
- 定價:5.00元

《失眠症》是世界圖書出版公司出版的圖書,作者是王強虎,梁君昭編
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔,又會因為濫用失眠...
焦慮失眠症是指入睡困難和頻繁覺醒,多夢易醒,醒後不易入睡以及夢中驚醒後出現恐懼感等。是臨床上最常見的失眠症類型。焦慮性失眠的病因多數由於精神緊張,工作或思想壓力大、生氣,環境變化等因素,有的焦慮症患者常常說心煩意亂,坐立...
1. 從五臟論治有學者認為失眠症其病因病機主要表現於肝,波及五臟,統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀,從肝論治、兼顧他髒、辨證加減的證治體系,並由此分髒制定了失眠症證治方案。2. 從精神情志論治精神情志與不寐...
老年人軀體疾病多樣,導致失眠症的軀體疾病主要有:①疼痛,如類風濕關節炎、腰椎間盤突出、骨骼肌疼痛和其他疼痛情況;②心血管疾病,如心力衰竭、心悸、夜間呼吸困難、夜間型心絞痛;③肺部疾病,如慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎(鼻塞)...
輕度失眠症,可以採用自我治療的方法治療。對於輕度失眠的人可以採用自我治療的方法,對於重度失眠的人一定要到廣州紫荊醫院精神疾病治療中心求助於相關的專家,採用海馬神經幹細胞激活療法體系進行正規治療,切勿輕易嘗試神秘偏方。第一招:兩...
此外,這類失眠症患者還伴有心身疲勞感、注意力渙散感、記憶力衰退感、頭重感、反應遲鈍感、精力減退感等。因為導致神經性失眠的具體原因是無跡可尋的,所以其治療不能輕率地使用藥物療法。專家認為,對這一類失眠患者進行調理還應該從...
更年期失眠症是中老年婦女的常見病之一。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經內分泌一時性失調,下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統失調和自主神經系統功能紊亂,產生抑鬱,焦慮症。病因 女性進入更年期以後,...
頑固性失眠症是一種常見病,而且與繼發性失眠症相比,它的治療難度更大。頑固性失眠症往往由於心理因素引起,臨床主要表現為入睡困難及維持睡眠困難、日間疲倦感、夜晚越想儘快入睡越難以入睡,加重心理衝突,產生緊張、焦慮、情緒不穩、...
失眠[症]失眠[症]是2016年全國科學技術名詞審定委員會公布的心理學名詞。公布時間 2016年,經全國科學技術名詞審定委員會審定發布。出處 《海峽兩岸心理學名詞》第一版。
一般人周期混亂最容易發生在周末,若周五和周六晚至次日凌晨睡覺,下午才起床,就很容易患上“周日失眠症”。往往越是努力,越感疲乏,“星期一綜合徵”自然也免不了。所以儘量保持定時睡眠的習慣,維持固定的起床時間,在雙休日也不要...
失眠強迫症是一種病症。失眠強迫症的誘發因素不外乎以下3種 誘發因素 失眠強迫症 失眠強迫症的誘發因素不外乎以下3種:①環境因素:現代人長期處於快節奏、高效率的生活之中,因為敏感的神經始終不能適應環境的變化,失眠早已不是偶發...
抑鬱性失眠症是由於長期的患者抑鬱的情緒導致失眠的出現,長久的反覆的出現抑鬱和失眠的症狀,最後導致抑鬱性失眠症的出現。抑鬱性失眠症主要是一種情感障礙性精神疾病,患者活動減少、無力、易疲勞,絕大多數病人有睡眠障礙,睡眠障礙主要...
二、忌睡前用腦:如果有在晚上工作和學習的習慣,要先做比較費腦筋的事,後做比較輕鬆的事,以 便放鬆腦子,容易入睡。否則,如果腦子處於興奮狀態的話,即便躺在床上,也難以入睡,時間長了還容 易形成失眠症。以上就是失眠專題專家...
除了生理因素之外,現代生活常有的焦慮和壓力等問題也會引起失眠症,因此適當放鬆自己有助於增進睡眠。瑜伽、冥想和呼吸技巧都非常有益,但最好的方法或許是規律地進行芳香按摩。芳香按摩包含了溫和、有療效的接觸,以及具有深層放鬆效果的...
指各種心理社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙。本節包括失眠症、嗜睡症、和某些發作性睡眠異常情況(如睡行症、夜驚、夢魘等)。失眠症 是一種以失眠為主的睡眠質量不滿意狀況,其它症狀均繼發於失眠,包括難以入睡、睡眠不深、易...
一些疾病也常伴有失眠,如神經衰弱、焦慮、抑鬱症等。2.睡眠中的發作性異常 指在睡眠中出現一些異常行為,如夢遊症、夢囈(說夢話)、夜驚(在睡眠中突然騷動、驚叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向錯亂或出現幻覺)、夢魘(做噩夢...
