堅毅：釋放激情與堅持的力量

推薦序二世界上最難的事兒 / IX
前言我不是個天才 / XV
第一部分堅毅到底是什麼？
第 1 章誰能在西點軍校的野獸營堅持到底？ / 003
一個有天賦的人並不一定足夠堅毅。決定你是否能夠在野獸營堅持到底的關鍵因素是你的堅毅指數。
第 2 章不要被天賦誤導 / 019
頂級人物具有三大非凡之處：才能、熱情，以及吃苦耐勞的能力。
第 3 章卓越是磨鍊出來的/ 043
一個人能取得多大的成就只取決於兩件事：天賦和努力，但努力的因素需要被計算兩次。
第 4 章你的堅毅指數是多少？/ 063
做你所愛的事，不只是陷入所愛，而是持續地去愛。
第 5 章堅毅的品格是遺傳的嗎？/ 093
堅毅、天賦，以及其他與成功有關的特質，都受到基因的影響，也受到經驗的影響。
第二部分如何成為一個堅毅的人？
第 6 章追隨內在的激情就能成功嗎？/ 111
即使是在發展興趣這件事上，也是需要努力的。
第 7 章 10 000 小時的刻意練習與令人喜悅的心流體驗/ 135
心不在焉地把動作做完，卻沒有任何提高，這本身就是令人痛苦的。
第 8 章你從事的工作是不是人生使命的召喚？/ 163
一個曾經說“我在砌磚”的泥瓦匠，有可能在某一刻意識到自己“正在建造上帝之屋”。
第 9 章學會如何應對失敗比成功更重要/ 191
跌倒 7 次，第 8 次爬起來！
第三部分如何讓你的孩子更加堅毅？
第 10 章對孩子應該嚴厲地管教還是無條件地去愛？/ 223
每位堅毅典範的生命中都會有某個人，在正確的時間以正確的方式，鼓勵他們樹立更高的人生目標，並給予他們信心和支持。
第 11 章堅毅的練習場：課外活動/ 249
在我們的成長過程中，若要將自己的承諾堅持到底，一方面需要我們具備堅毅的品質，另一方面，它也能夠讓我們更加堅毅。
第 12 章創造堅毅的文化/ 271
如果你想成為一個堅毅的人，請加入具有堅毅文化的團隊或企業。如果你是一位領導者，想讓自己的下屬具備堅毅的品格，那么就請你創造一種堅毅的企業文化吧。
結語堅毅的力量 / 301
致謝 / 313
譯者後記成功者的核心素養 / 319

內容介紹：

很多人認為，成功的要素在於智商與情商。但賓夕法尼亞大學心理學副教授安傑拉·達克沃思通過研究發現，堅毅的品質對成功起到了關鍵性的作用。

達克沃思教授從2007年開始對“堅毅”（GRIT）進行研究，她的研究成果已發布在美國各大學術雜誌上。她認為，堅毅比天賦更能預測一個人未來的表現。在遇到挫折、失敗時，仍能堅持不懈地朝著自己的目標努力，這才是決定長期成功的因素。

本書基於大量研究案例，同時也引用了作者的親身經歷及她採訪過的諸多堅毅典範，包括商業精英、藝術家、教育家、運動員及軍事家等。事實證明，我們不僅可以通過訓練提高自己的堅毅指數，而且應該從孩子的教育階段就開始重視堅毅品質的培養，比如多讓孩子參加課外活動，並且一定要讓他們在某項課外活動中堅持一年以上的時間。

堅毅：釋放激情與堅持的力量

基本介紹

目錄：

內容介紹：

作者簡介：

相關詞條

熱門詞條