地功拳

地功拳

地功拳又稱地趟拳,是傳統拳術之一。因套路多由跌扑滾翻組成,故名。地趟拳的特點主要是以跌扑滾翻的摔跌動作來誘敵入彀,敗中取勝。地趟拳腿法奇猛,腰身柔靈,跌法巧妙,隨機就勢,攻防中講究形退實進,下盤進攻,站著能行拳,躺著能走勢,躺著練滾著打是地趟拳的功法特點。因此,在訓練中身體每個部位都與地面有著密切的聯繫。練習地趟拳對發展人體各部位肌肉力量,提高各關節的靈活性,對神經與肌肉的協調能力都能起到良好的作用。屬於中國傳統武術百花園中的瑰寶。

正文,配圖,

正文

見地術犬法、地趟拳。

配圖

地功拳
地功拳地功拳

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們