（動）因憂傷鬱悶，心裡感到不痛快而呼出長氣，發出聲音，多用於口語：唉聲~氣。
基本介紹
- 中文名：嘆氣
- 拼音：tàn qì
- 解釋：舒發心中憤郁之氣
- 出自：晉 潘尼 《送盧景宣》
引證解釋,心態,心理學,
引證解釋
晉 潘尼 《送盧景宣》詩：“嘆氣從中發，灑淚隨襟頹。”
《兒女英雄傳》第二六回：“﹝ 何玉鳳 ﹞想到這裡，不禁長嘆了口氣。 張金鳳 道：‘姐姐嘆氣，也當不了說話。’”
《水滸傳》第十六回：“那十個廂禁軍雨汗通流，都嘆氣吹噓，對老都管說道：‘我們不幸，做了軍健……我們直恁地苦！’”
《蕩寇志》第七八回：“ 蔡京 不做聲，搖著頭只是嘆氣。”
丁玲 《水》：“他們不住的走去走來，不住的要嘆氣，心被不安和憐憫凍住。”
心態
嘆氣是一種不好的習慣，久而久之就形成了，一般自己還不知道。 適當的嘆氣可以緩解心中的壓力，但害大於益，長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。
對於嘆氣的最好解決辦法就是及時調整自己的心態，使自己變的開心樂觀。
心理學
挪威奧斯陸大學心理學家卡爾哈爾法·泰根（Karl-Halvor Teigen）他總結了詞典中關於“嘆氣”的定義，認為嘆氣是“具有特徵性的生理模式，即一項單獨的、可識別的呼吸動作，包括吸氣和呼氣兩個元素，並強到可以被注意到（即被聽到）”。憑藉2008年對“嘆氣”開創性的研究，他一舉摘得2011年的搞笑諾貝爾心理學獎。
在第一項實驗中，研究者用問卷測量了志願者對於“嘆氣”的態度。第一個問卷是關於“嘆氣”的形容詞描述（正面還是負面、積極還是消極、強壯還是軟弱等），第二個問卷則是詢問人們在哪些狀態下最容易嘆氣（例如無聊啊、戀愛啊）。結果發現，“嘆氣”和消極、負面、軟弱等辭彙有顯著聯繫，不過並沒有表現出多少“壞”或者“不愉快”的傾向。人們通常在負面的情況下“嘆氣”，例如失望、激怒、沮喪等，不過其他時候，例如戀愛、放鬆或渴望時也會嘆氣。其中，“放棄”是人們嘆氣最多的狀況。
第二項研究仍然使用問卷的方式。參與者構想在咖啡廳、長椅、讀信、電話這四個場景中，自己或他人在嘆氣的情形，並對嘆氣的情緒狀態做出判斷。結果顯示，嘆氣對於自我和他人具有不同的意義。我們通常將他人的嘆氣理解成悲傷，而自己的嘆氣可能僅僅表示“放棄”。
而在第三項研究中，參與者要嘗試解決兩個問題。第一項任務是用四條線將九個點串聯起來；第二項任務則是用一條線穿過16扇門（其實這個看似簡單的問題根本無解，研究者太邪惡了）。研究者則在一旁觀察他們是否嘆氣。結果顯示，那些能夠解決第一項任務的參與者，在這項任務中最多只會嘆一次氣。然後那些無法解決第一項任務的參與者，嘆氣次數和第二項任務幾乎一樣多。另外，人們在幾次嘗試失敗後，嘆氣頻率最大。
悲傷、失望、拒絕、放棄等等負面情緒，常常與嘆氣聯繫在一起。正如泰根說道：“當信仰被否定，當希望被拋棄，當許願被辜負，當夢想被遺失，我們意識到我們一無所有，無能為力。”溫柔的夢想遭遇冷酷的現實，我們就會發出連連的嘆氣聲。
