史蒂芬·吉利根

史蒂芬·吉利根

史蒂芬·吉利根博士(PhD.Stephen Gilligan),世界頂級催眠大師。1974-1977就讀於加州大學Santa Cruz分校期間,正值NLP(神經語言程式學)興起之際,吉利根博士即是當時創始研究小組的成員之一。在此期間,催眠大師米爾頓·艾瑞克森及溝通大師葛瑞葛利·貝特森也成為吉利根博士的終身導師,影響至深。 接觸過催眠的人都知道,艾瑞克森氏催眠的魔力與效度。因此,在拿到史丹福大學的心理博士學位後,吉利根博士成為艾瑞克森氏催眠的首席講師及執行師,積極研發有關心理治療和自我發展的工作,並擔任艾瑞克森基金會的主要領導人,推動身心。..

基本介紹

  • 中文名:史蒂芬·吉利根
  • 外文名:PhD.Stephen Gilligan
  • 職業:催眠大師
  • 畢業院校:加州大學
個人簡介,學術著作,史蒂芬的經典語錄,

個人簡介

史蒂芬·吉利根(或譯紀立勤)博士(PhD.Stephen Gilligan),美國人,1974-1977就讀於加州大 學Santa Cruz分校,正值NLP(神經語言程式學)興起之際,吉利根博士即是當時創始研究小組的成員之一。在此期間,催眠大師米爾頓·艾瑞克森及溝通大師葛瑞葛利·貝特森也成為吉利根博士的終身導師,影響至深。
史蒂芬·吉利根
接觸過催眠的人都知道,艾瑞克森催眠的魔力與效度。因此,在拿到斯坦福大學的心理博士學位後,吉利根博士成為艾瑞克森氏催眠的首席講師及執行師,積極研發有關心理治療和自我發展的工作,並擔任艾瑞克森基金會的主要領導人,推動身心關懷的工作。他的著作之一:Therapeutic Trances:The Cooperation Principle in Ericksonian Psychotherapy被認為是這個領域的經典之作。其它著作包括:“The Legacy of Milton Erickson” ,“Therapeutic Conversations” ,“The Courage to Love Principles and Prac-tices of Self-Relations Psychotherapy”,“Brief Therapy”。20多年來,吉利根博士在催眠領域中,有精熟的催眠技巧,深刻的治療師、講師經驗,豐富的個人探索,結合艾瑞克森式心理式治療、合氣道、佛學、冥想,以及表演藝術,發展了一套全新的基礎覺醒方法。讓催眠治療更寬廣、深遠、無所不在,堪稱中西智慧型的結合。
史蒂芬·吉利根博士所傳授的治療方式,是一種道的藝術。道的方式不是侵略性的,不會勉強病患要變得健康,只是溫柔的歸勸並引導病人的潛意識恢復健康,但治療師必須安處在自己內在的中心裡,安穩的、流動的,他的存在,他的愛會幫助提升病人的能量,幫助病人開始接觸到自己的內在,它其實一直都在那裡,只是病人失去與內在的連結罷了。
史蒂芬·吉利根博士最著名的-自我關係身心治療法,讓身心再次整合,鼓勵與支持內在的根本改變,更深刻的治療及自我改變的方法,其獨特的導引方式,使得全世界各地許多的團體與個人,都受到很大的幫助與啟發。他的許多學生已是當今世界各地著名的心理學家、治療師和培訓師。

學術著作

史蒂芬·吉利根的《愛的勇氣》中文簡體版已於2010年2月由中國廣播電視出版社出版發行。
另外已在中國出版的著作有:《挑戰挫敗:成功的領導者如何從挫敗中反彈》、《艾瑞克森催眠治療理論》、《英雄之旅:自我發現的旅程》。
英雄之旅:自我發現的旅程英雄之旅:自我發現的旅程

史蒂芬的經典語錄

1、催眠是身心的探索。沒有唯一的答案,不是我在催眠你。
2、你的父母教過你放鬆么,他們會給你這樣說么?“親愛的,最重要的是學會放鬆。”
3、心理學的最大問題是最愛問:“你有什麼問題?”,我卻問:“你要達成什麼目標?你想成為什麼樣的人?"4、三種情緒反應模式:抗拒,逃避或者震驚發獃,你能達到你的目標么?
5、生命具有無限可能。
6、邀請你的案主運用自己的資源創造性發展自己。
7、問題並不脫離你而獨立存在,如果你不喜歡這個意義,那么發展一個新的意義。問題存在於關係。
8、任何一個行為背後的動機都是對的。
9、教育在拉丁文的意思是:把已經存在的意思挖掘出來。
10、治療:聯結是首要的95%,理論是其次的。
11、如果只在內在,可能只在自己的問題纏繞。治療性的改變是發生在治療性的企圖放棄以後。
12、只要肌肉僵住的時候,我們就把自己關在僵化的世界,限制在頭腦里。
13、量子世界有無窮盡的真相,可能會有無窮盡的選擇,但我選擇了這個世界。從經典世界退縮一步,進入自己無限可能的量子世界。經典世界如果讓你不快樂,當你思考、體驗太僵化的時候,來做心理治療。
14、流動的層面是不會受傷的,完整的。
15、人生的意義總是在變化過程中,和過去的關係也總是在變化過程中。
16、允許改變從不改變開始,嘗試改變往往是不接納現狀。懲罰對於學習是無助的。
17、在任何一個時候你需要幫助,你的祖先們,你的潛意識就會送給你很多幫助。
18、任何一個動作是正向的,也可以是負向的,看你如何打開他。
19、貪吃,我需要被餵養,被滋養,被接受。抑鬱,只是需要放下,停止努力。
20、無常之美,有一部分是很艱難的,另一部分是很美麗的。
21、悲傷可以在那裡,同時那不是生活的全部。
22、問題就是解決方案,看著負面,卻嘗試著解決問題。你嘗試解決問題的方案,就是問題所在。
23、“我們特別想要的,是我們逃開的那些。”這個是生活的悖論。、“我又想要,卻又害怕,就想要逃開”。意識的頭腦創造問題。我想要活著,同時我也不想活。給它空間,認識雙胞胎。
24、調入傷痛、面對傷痛治療意義並不大,而是要尋找到超越傷痛的東西。
25、金錢是很深的情感的隱喻,可以和金錢下面更深的情感連線。
26、如果你沒有氧氣,你沒有辦法幫助任何人,你沒有辦法幫助你的愛的人。如果你不和自己連線,只是一個空洞的機器,你沒有辦法幫助任何人。對於父母,一大樂事就是把注意力都放在孩子身上,有如不需要吸氧,空洞的機器。
27、上帝不存在的話,人就會發明它。人類不存在的話,上帝就會創造人類。
28、痛苦來自我們撕裂的看問題,出現觀察者的時候,圓滿的世界就坍塌了。
29、整體的、沒有破裂的各個部分組成的世界,有合一,有部分,我們同時追求的是體驗兩者。有些人說經典世界時幻想,我想強調經典世界、量子世界同樣重要。通過經典世界,我們才知道存在的意義。
30、當我們感到不開心、害怕的時候,是我們失去了連線。
31、三種原型能量:柔軟,堅強和頑皮

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