史延憲

1958年生於吉林省延吉市，在剛剛上中學的時候，身高180cm的他，被剛從體育學院畢業的體育老師看中，從此他就進入了一個充滿陽光的籃球世界。他說就是他崇拜的籃球教練影響了他一生。

基本介紹

• 中文名：史延憲
• 出生日期：1958年
• 出生地點：吉林省延吉市
• 身高：180cm
• 籍貫：吉林省延吉市
• 民族：朝鮮族
• 所在運動隊：大慶市鐵人中學籃球隊

籃壇世界追夢人

一路走來，青少年的他代表吉林省參加全國籃球比賽，多年以來，延邊朝鮮族自治州只有他一人代表吉林省參加過全國籃球比賽。
就在延邊專業籃球隊解散的時候，他來到延吉市拖拉機廠，延吉市拖拉機廠有著雄厚的籃球基礎和悠久的籃球發展史，在廠里工作半年，就脫產上七二一大學，學習機械製造，然而，史延憲的籃球夢想從來沒有中斷過。
1978年，恢復高考的日了里，他順利的考上延邊大學體育學院，如願以償地遨遊在他的籃球世界裡，而且越游越深、越游越暢，畢業時，延吉市拖拉機廠早早的派工會主席來到大學，把他要回到廠里，延邊體育運動學校也邀請他去當籃球教練。當專業籃球運動員、當專業籃球教練是他的夢想。最後經過多方努力，他去延邊體育運動學校當上籃球教練。
富有競爭和挑戰意味的籃球運動，賦予和磨練了史延憲頑強性格和不屈的人格。在幾年的教練生涯中，他所帶的那批隊員第一次參加吉林省籃球比賽，就獲得了亞軍，第二次參加比賽就獲得了冠軍，這是延邊籃球歷史上最好成績。

試采五年再續夢

1992年已獲得體育講師，獲得國家級籃球裁判員的他，來到大慶試油試采分公司，繼續做他的籃球夢。
試油試采分公司男、女籃球隊成立於1991年，當年在大慶市籃球比賽中，男籃獲得第五名、女籃獲得第四名，在黑龍江省“諮詢杯”籃球比賽中男籃獲得第七名、女籃獲得第六名，男籃最高隊員192cm，女籃最高隊員178cm，籃球是一項巨人運動，試采男、女籃沒有身高，史教練制定了一套快速、靈活、準確、多變的戰略戰術。在平時他嚴格管理、嚴格要求，在訓練中他堅持“三從一大”從難、從嚴、從實戰出發，大運動量訓練，在比賽中他以快為主，以快制高、以快制強、以小打大、以多打少。
身教重於言教，史延憲在試采公司擔任教練期間，一心撲在事業上，嚴格要求自己，從沒有因為家庭、自己和私事耽誤一堂訓練課。1993年身懷六甲的妻子因意外流產，勞資科長陳志強愛人羲淑蘭大姐陪妻子儀輝到八百垧醫院做了手術。
正當試采女籃厲兵秣馬準備參加全國籃球賽時，史教練的兒子剛剛出生兩個月就沒有人管了，原因是妻子儀輝得重病住進大慶市醫院臥床不起，“人生自古難兩全”，一邊是剛出生兩個月的兒子、一邊是住院臥床的妻子、一邊是緊張訓練的分公司球隊，面對事業、家庭、困難的史延憲，又一次艱難地做出抉擇，晚上他自己照顧兩個月大的兒子，白天抱著兒子去訓練。史延憲為一次都沒有到醫院照顧妻子而感到內疚，也為沒有照顧好兩個月的兒子感到難過。他不是一個合格的爸爸，也不是一個合格的丈夫，因為在妻、兒最需要他的時候，他不在身邊，但他是一個優秀的教練員。
俗話說“台上一分鐘、台下十年功”，一分耕耘、一分收穫，試采男、女籃通過艱苦訓練贏來了收穫的果實，1993年，試采男籃獲大慶市籃球比賽第四名、女籃獲得冠軍。
十幾年來，試采男籃始終保持大慶油田公司和管理局前三名的水平，女籃17年來在大慶正式比賽未嘗敗績，穩坐頭把交椅，並四次獲得黑龍江省籃球賽冠軍，戰勝過俄羅斯哈巴羅夫斯克籃球代表隊，一次獲得全國石油系統籃球賽亞軍，一次受黑龍江省總工會、省體委的委派，代表黑龍江省工人籃球隊參加第三屆全國工人運動會，1995年獲全國大企業籃球賽冠軍，同年代表中國大企業籃球隊赴泰國比賽。
史延憲努力奮鬥，得到了回報。1995年被國家體委評為全國最佳教練員（企業）。1996年被國家體委批准為國家級社會體育指導員;1997年獲高級專業職稱，2000年被天然氣總公司評為先進體育工作者。

夢醒之日未有期

史延憲常說：只有教練好好學習，隊員才能天天向上，你給隊員一瓢水，自己要有一桶水。為了提高自己業務水平，多年來，史教練自費參加全省、全國教練員籃球學習班，自費到廣東宏遠、新疆廣匯等中國頂級俱樂部觀摩學習，他買的籃球專業書比大慶任何一個書店種類都全。
2008年12月，史教練的得意弟子董嘉（女、16歲、194cm）兩屆國少隊隊長，代表中國少年隊赴澳大利亞比賽，同月史教練第一批弟子李澤慶代表中國中學生代表隊也到澳大利亞參加世界中學生籃球賽，中國中學生籃球代表隊獲得世界第六名的好成績。
2010年4月16日，史教練第一批弟子胡月在中央電視台第5頻道，代表南京航空航天大學領取了中國大學生CUBA東南賽區女籃冠軍獎盃，中國籃球雜誌2010第四期、85頁登載了胡月和隊友的大幅照片。胡月在國小第一次摸籃球就成為史教練弟子，2009年在東南南航考區又以術科第一身份考入南京航空航天大學。
2009年對史教練來說是收穫的一年，史教練率試采分公司女籃在第二屆油田公司運動會上獲得女籃冠軍。為在大慶正式籃球比賽中保持17年不敗紀錄畫上圓滿句號。
2009年7月中旬，史延憲率大慶（U13）男、女代表隊赴四川省成都市參加第二十一屆全國（U13）籃球比賽。大慶男籃以九戰全勝獲得冠軍、女籃獲得第四名。有17人次獲大會單項獎，男隊劉春慶以400分（滿分）的成績獲籃球技術測驗第一名，後於2014年6月，他入選中國青年隊，參加U17世界籃球錦標賽，成為中國隊奪得本次比賽第七名的功臣。女籃宋慧穎以385分成績獲全國籃球技術測驗第二名，有7名隊員被職業籃球俱樂部邀請加盟。
2009年10月中體協籃球分會小籃球工作委員會翻印《中國青少年籃球教學訓練大綱》，在大綱中有四處印有大慶八百垧四小趙睿、李明軒等4名同學的測驗成績（第51頁—59頁），趙睿、孫狀因為是中國“U13”冠軍隊的主力隊員，賽後被廣東柏寧三隊選中（現已和柏寧三隊簽契約）。後於2014年8月，他與史儀入選中國男子青年籃球隊，參加在卡達舉行的第23屆亞洲青年籃球錦標賽，趙睿場均20分以上，成為幫助中國隊衛冕冠軍的功臣。女隊員宋慧穎被北京籃球俱樂部選中。為了圓大學夢張藝馨、李想、於孟石等人放棄了職業籃球俱樂部的邀請。如“12歲李想身高190cm，預測身高208cm，學習全學年第一名，每科都在百分以上。他們選擇了一邊學習一邊訓練。
十年來，大慶（U13）籃球培訓基地為北京、廣東、新疆、江蘇、浙江、遼寧、瀋陽部隊等職業籃球俱樂部輸送了12名優秀運動員，並為全國多所重點大學輸送了41名優秀大學生運動員。
史教練50多歲了，他的第四腰椎通過核磁共振診斷是1°變形、滑脫嚴重，醫生囑咐應馬上住院手術治療。他的膝關節半月板、髕骨軟骨、側副韌帶都有嚴重損傷，在成都每天8場球賽結束，史教練一瘸一拐的回到寢室，把腿墊高50公分才能休息，每次比賽他都像打仗一樣，咬牙堅持。成都和油田公司籃球比賽全部結束後，他才到北京大學第三人民醫院做了半月板切除、髕骨軟骨和側副韌帶修復手術。手術第四天他就急著出院，15天拄著雙拐堅持教學，為了籃球事業，2009年，他和82歲的老父親臨終前都沒能見上一面，送走老父親第二天他又馬不停蹄的去北京開（U13）籃球工作會。
面對基地隊員取得的驕人成績，史教練認為，他們只是在籃球世界裡學會了游泳，要想攀登籃球高峰，需要五年十年二十年的努力，夢醒之日是沒有限期的。