武漢則成健身學院為一以培養健身俱樂部私人教練為主的健身學院。
基本介紹
- 中文名：則成私人教練培訓中心
- 授權時間：2011年6月
- 地點：武漢
- 實質：健身學院
機構簡介,健身私人教練簡介：,課程、目的和任務作用,教學基本要求,教學內容及要求,私教實踐部分,機構認證,
機構簡介
武漢則成健身學院，於2011年6月被總部設在英國的《國際職業認證管理協會》授權為CIP國際職業資格認證培訓機構，開展《註冊國際職業健身私人教練員》培訓及認證工作，為健身房培養符合國際標準的高素質實用型健身人才，從而推動中國健身行業整體健身水平的發展 。以誠之心、責為己任作為公司文化，以專業系統的教學模式，國際前沿的健身培訓理念，打造專業化、系統化、前沿化的實用型健身人才，打造中國健身培訓精品品牌。
健身私人教練簡介：
私人健身教練進行的是一對一的工作，工作具有互動性、針對性等特點，按小時收費。私人教練適合不同健康水平、年齡段和經濟收入的人群都可以請私人教練，個性化的健身計畫和關注是最好的提高健康和體適能，達到設定的目標的方法之一。 作為健身教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康，來健身的顧客需要的是科學的健身指導，優秀的私人健身教練具有較專業的心理、醫學、營養和運動技能知識。不僅要有良好的溝通能力，職業道德，還要熱愛健身，處處考慮到客人的需要。
課程、目的和任務作用
以培養健身俱樂部私人教練為主的體育方向的專業課，是在修完該專業基礎理論課之後而開設的理論與實踐結合的專業套用課。
課程的目的和任務：該門課程是體育方向的主幹課程，是培養學生綜合運用其所學過的理論知識能力的專業套用課。該課程的內容結構是在吸取北美私人教練行業資格培訓內容的基礎上，結合中國目前健身俱樂部的人才需求狀況而設計的。開設本門課程將切實提高學生對本專業的認識程度和未來就業能力
教學基本要求
1、通過這門課的學習，學生應當掌握對俱樂部客戶生活方式的調查及健康狀況的評估技術；制定訓練計畫和運動處方的理論與方法；掌握體適能訓練方法；了解運動創傷與某些慢性病的運動康復的理論與實踐；了解健康飲食原則等。通過學習，學生應當能夠提高與人溝通的技巧，了解人際交往對其未來職業生涯的重要性。
2、教學模式包括課堂講授和實踐課兩種授課形式。
3、考核方法：試卷考試。
4、教育成本核算符合教育經濟學要求。
教學內容及要求
第一章 私人教練與私人教練行業介紹
第二章 私人教練商務有關問題
第三章 運動鍛鍊與全人健康
第四章 健康與體適能檢查、評估
第五章 運動訓練計畫與運動處方的制定
第六章 運動訓練方法
第七章 運動學習與運動訓練指導
第八章 運動損傷與康復
第九章 心理健康與壓力管理
第十章 健身運動中的營養問題
私教實踐部分
* 實訓(實習或畢業設計)教學的性質和任務
實訓(實習或畢業設計)教學的屬性：學科/專業基礎課。目的是使學生切實了解私人教練行業，掌握私人教練的基本使用技能和方法。通過實習還要了解健身俱樂部的管理和行業規範，掌握目前俱樂部的常用訓練設備的管理與使用方法。提高學生的專業認知和自我認知水平。* 實訓(實習或畢業設計)教學的主要內容和基本要求
1、實訓(實習或畢業設計)教學的主要內容：
①了解健身俱樂部的管理與行業規範。
②掌握俱樂部常用的測試、評價儀器的使用和管理方法。
③了解常用的力量組合練習器、功率跑台、功率腳踏車的功能與使用方法。
④制定一份針對某個客戶的運動訓練計畫和運動處方。
2、實訓(實習或畢業設計)教學方法手段：有導師帶領，在私人教練崗位上進行實習。
3、實訓(實習或畢業設計)教學考核方法的基本要求：填寫實習報告，提交運動訓練計畫和運動處方。
機構認證
ZCCF的含義：“ZC”代表“則成”即公司的名稱；第二個“C”是CHINA的前面一個字母，代表“中國”的意思；“F”是FITNESS TRAINING這個詞組的前面一個字母，代表“健身培訓”的意思；“ZCCF”的意思是則成中國健身培訓。
ZCCF培訓體系：是則成健身培訓經過長期的研討和實踐，總結了一套實用性極強的健身培訓體系，避免學與用的脫離，充分結合健身房的實際需要，融合國際流行的健身理念和元素，自成一派的健身培訓體系，所有在ZCCF培訓體系內畢業的學員均可獲得ZCCF培訓體系認證證書 ；ZCCF體系的授課內容包括：行業的職業素質培養，專業理論學習，專業技能培訓，實戰模擬四大部分組成，全力提高培訓質量，嚴格把控考核體系，要讓手握ZCCF體系證書的教練員在全國的任意地區健身房都具備競爭力。
