基本介紹
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《別再叫我肥肥安》一書中獨家披露了激瘦17公斤的秘密。向大家公開了其親身經驗，告訴你目前各式各樣的減肥方式，哪些錯誤、傷身，哪些則是有效健康的瘦身方法。並提供吃不胖的訣竅、低卡解饞零食介紹。懶人瘦身法讓你輕鬆做到消腫、豐胸，瘦小腹、翹臀、肌膚緊緻，以及微微安獨家的12星座瘦身法大公開。是現代忙碌、外食族的都會女性必備的瘦身減肥指南。
編輯推薦
薇薇安幫你瘦的3大理由！
1、 薇小安的減肥實驗室：親身試驗證明，絕非抄來貼去傳統瘦身書，讓你減肥不走冤枉路。
2、 不流汗的S曲線健身房：怕運動的美女的福音。不愛運動的薇薇安將告訴大家，史上輕鬆的床上瘦身運動，讓你躺著也能瘦。
3、 窈窕美人的飲食白皮書：就算愛吃一樣能瘦！只要用對方法，愛吃甜食也能輕鬆瘦。我做得到，你當然也可以！
作者簡介
瘦身教主
微微安Vivian
她精通星座學及塔羅牌、神秘色彩學、生命靈數、心理測驗分析等神秘學領域，精闢的星座解讀、一針見血的剖析，活躍於各大媒體和報章雜誌。尤其擅長愛情和人際關係EQ之解決、口才流暢、是見解獨到的時尚占星天后及兩性戀愛心理學專家。
她是超視、三立、超視、中視、東森等各大電視台節目的固定星座、心理測驗專家及特別來賓。《談星》、《完全星座志》、《優一周》、《KKBOX》等各大雜誌?星座專欄作家。多家入口網站年星座分析專欄；曾擔任Levi's、SKII巡迴活動…等百餘場活動嘉賓和主持。
她擁有個人著作《薇薇安談星座愛情》、《薇薇安愛情急診室》、《戀一個日劇情人》、《擒拿你的阿那搭》、《薇薇安魔法必勝班》、《別再叫我肥肥安》…等三十餘本書。
目錄
推薦序
自序
我是胖子嗎？！
標準身材大檢測
part 1 薇?安的減肥實驗室
★ 我為什麼要減肥？
胖女生的四大痛苦！
★ 紙片就是美？
當個曼妙的健康美女
★ 教主親身示範！
史上最有效的瘦身法
★ 瘦身於無形之中！
不知不覺減肥法
★ 少錯一步，多贏一回！
無效減肥法
