冬筍香菇雞煲

冬筍香菇雞煲

冬筍香菇雞煲是由冬筍、香菇、雞肉等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:冬筍香菇雞煲
  • 主要食材:冬筍,雞
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮
  • 輔料:香菇
  • 調料:大蒜
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:冬筍150克,雞640克
輔料:香菇(鮮)40克
調料:大蒜(白皮)8克,姜5克,味素2克,鹽4克,白砂糖3克

製作方法

1. 剝淨冬筍肉之外老皮,切開邊,放入沸水內滾十分鐘,取起在冷水中浸涼,切片待用;
2. 浸開冬菇,去蒂;
3. 雞宰殺洗淨,斬件,加味撈過,放入滾油內撈起待煲;
4. 燒熱瓦缸,下油,下姜、蒜爆香,續下筍肉、雞件同爆,傾下一湯碗清水,調適味,加入冬菇同煲二十分鐘,下些粉芡,熟油即成,原煲上席。

食用須知

冬筍
一般人群均可食用
1、對肥胖症冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用;
2、但兒童、尿路結石者、腎炎患者不宜多食;
3、冬筍性寒 老人,體弱多病,嬰幼兒,女性月經期不適合食用。

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