《其實，你不懂心理學》是2011年中信出版社出版的圖書，作者是石文。本書主要講述了心理學的基礎知識以及實際套用。
基本介紹
- 書名：其實，你不懂心理學
- 作者：植木理惠
- 譯者：石文
- ISBN：9787508628257
- 頁數：244頁
- 出版社：中信出版社
- 出版時間：第1版 (2011年8月5日)
- 裝幀：平裝
- 開本：32
- 正文語種：簡體中文
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《其實,你不懂心理學》是風靡日本的暢銷心理學讀物，內容豐富翔實，形式生動活潑，是介於嚴肅心理學和通俗心理學的橋樑書，兼具實用性和知識性的心理學進階書。書中從心理學的基礎到套用均做了詳細的解說，特別重視實驗、觀察和數據等科學的證據，大膽地把心理學學派、研究對象和時代“一鍋端”，並按照全新的收納整理方法把同類的東西整理到各章的“抽屜”里，為讀者呈現出一幅全新的心理學全貌。
書中介紹的各類方法和觀點，皆能活學活用到我們日常的商務、人際關係和戀愛生活：職場中如何與壓力共舞、管理團隊怎樣才能讓人更有幹勁、如何讓自己的學習更有效率、什麼時候才懂得真正的戀愛等。通過閱讀《其實,你不懂心理學》，讀者不僅能獲得心理學豐富的理論和實踐知識，更能讓自己的心理層次到達更新的智慧高度。
編輯推薦
《其實,你不懂心理學》的特點在於它並不僅僅羅列“答案”，而是把焦點集中在如何導出答案的“算式”、也就是“學者的思維方式”上。所謂“答案”，不過是就事論事的結論部分，比如“和這種性格的人合不來”，“穿這種顏色衣服的人值得信賴”之類。而“算式”呢，就是能導出答案的過程，即“對事物的看法”，“通往結論的思考方法”。
《其實,你不懂心理學》一本讓你一看就懂的心理學！原來心理學這么管用！日本最受歡迎的臨床心理醫師，植木理惠的超級暢銷心理學，日本亞馬遜書店心理自助類銷量總榜第1名。什麼時候人才懂得真正的戀愛？心理學上，這叫“自我認同原則”、為什麼當愛歸於平淡會婚變不斷是非纏身？心理學上，這叫“卡里古拉效應”、氣場超強的男上司，如果我坐他那個位置別人會聽我的嗎？心理學上，這叫“斯坦薩效應”、遭遇職場冷暴力，越是艱險越要向前沖？心理學上，這叫“自我效能理論”孩子的社交能力是怎么形成的？心理學上，這叫“團體玩耍能力”。
作者簡介
作者：（日本）植木理惠 譯者：石文
植木理惠，1975年出生。日本著名心理學家、臨床心理醫師。本科畢業於御茶水女子大學。研究生畢業於東京大學教育心理學專業。畢業後作為日本文部科學省的特別研究員從事心理學的實證研究。植木理惠連續獲得日本教育心理學會最高獎“城戶獎勵獎”和“優秀論文獎”，是該獎項在日本歷史上最年輕的獲得者。植木理惠在東京都內綜合病院心理治療內科擔任心理諮詢師，同時也在慶應義塾大學理工學部擔任講師。
目錄
前言
第一章 什麼是心理學?
01眼睛看不見的，心裡會“有”嗎?3
02眼睛看不見的，心裡“不會有”!8
03知識活用法：“今天就能用上”13
04正確理解心理學的整理法!16
05按照研究方法來學習心理學20
小專欄德國人和美國人，誰更殘暴?24
第二章 從“現象”看到的心理學25
概要從日常現象推測人的本質27
現象01怎樣才能喜歡自己?29
現象02當集團變大時，人的行為會有哪些變化?34
現象03帥哥美女就是占便宜?40
現象04不讓你看偏想看，這是為什麼?45
現象05記憶時常撒謊，這是為什麼?50
現象06怎樣才能最大限度地挖掘人的潛力?53
現象07如何有效加深第一印象?56
現象08勿以惡小而為之，心靈會怎樣改變?61
現象09“士為知己者死”，回報之心人皆有之66
.現象10教師應該怎樣面對渙散的班級?68
小專欄什麼原因會改變上廁所時間的長短?71
第三章 由“實驗”測出的心理學?3
概要從重視假說到驗證“科學”75
實驗01怎樣才能讓人更有幹勁?77
實驗02人怎樣會被心理控制?81
實驗03人失去幹勁是什麼一種狀態?85
實驗04什麼是給點甜頭，讓人幹勁十足的方祛?89
實驗05記憶高手是怎么記住的?94
實驗06虛假記憶是怎么來的?98
實驗07謠言從哪兒來，又是怎么傳播的?100
實驗08坐在哪個位置容易讓別人聽你的?104
小專欄動機只有“外部一內部”兩條軸嗎?108
第四章 由“觀察”認清的心理學109
概要通過長期觀察，認識人的言語行為的普遍規律111
觀察01“靈光一閃”是怎么來的?113
觀察02“我想起來了……”是如何涼過腦海的?117
觀察03虛假記憶是什麼時候產生的?121
觀察04什麼樣的人容易被性騷擾?125
觀察05學歷高的人工作能力強還是不強?130
觀察06什麼是“聞一知十”的思考模式?135
觀察07父母和子女如何產生親情?139
觀察08孩子的社交能力是如何形成的?144
觀察07“友情”是如何產生的?149
觀察10人什麼時候開始懂得真正的戀愛?154
小專欄人如何了解自己?158
第五章 整理“理論”的心理學159
概要分門別類，把現象模式化161
理論01多大的難易度才會讓人有“想法”?163
理論02努力也不見成效，問題出在哪兒?167
理論03提升“熱情”的兩個公式是什麼?170
理論04如何表現智力的高低174
理論05心理智力能夠測定嗎?178
理論06科學地分析“性格”可以弄清楚什麼?80
理論07如何“與壓力共舞”?186
理論08信息是如何轉化成記憶的?190
理論09高效記住信息需要下什麼功夫?194
理論10轉瞬即逝的記憶和永久留存的記憶區別在哪?198
小專欄什麼是高效的學習方法?202
第六章 提示“方法”的心理學203
概要運用理論，為臨床效力205
方法01如何抑制“問題行為”207
方法02什麼樣的思維方式容易導致抑鬱?211
方法03越在意越糟糕……如何跳出惡性循環?216
方法04如何擺脫以自我為中心的思維方式?220
方法05什麼是審視內心的終極方法?223
方法06什麼是保持心理健康的自我暗示?225
方法07心理諮詢師和求助者保持什麼樣的關係?230
方法08平穩接近內心的方法是什麼?234
方法09全家人都是心理諮詢的對象嗎?239
小專欄你能客觀冷靜地思考問題嗎?244
