【體操術語】 兩臂後舉:兩臂伸直向後舉起至極限,兩手同肩寬,彼此平行,掌心相對。 ...... 兩臂後舉:兩臂伸直向後舉起至極限,兩手同肩寬,彼此平行,掌心相對。 ...
1. 兩臂前舉:兩臂伸直經前舉起,與肩同高,兩手同肩寬,彼此平行,掌心相對。2. 兩臂側舉:兩臂伸直向兩側舉起,與肩同高,掌心向下。...