優酪乳石榴汁

石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍，現在是石榴的旺季，不如喝點新鮮的石榴汁，女士可以美容·

基本介紹

• 中文名：優酪乳石榴汁
• 用餐人數：：1-2人
• 主料：50g優酪乳
• 配料：1個石榴適量西瓜

製作步驟

1 把石榴粒撥出.

2 老優酪乳備用

3 西瓜備用

4 把所有材料放在料理機里

5 按大約5秒中.

注意事項

石榴：（學名：Punica granatum），別名安石榴、海榴，石榴科石榴屬。落葉灌木或小喬木。針狀枝，葉呈長倒卵形或長橢圓形，無毛。花期5-6月，多為朱紅色，亦有黃色和白色。漿果近球形，果熟期9-10月。外種皮肉質半透明，多汁；內種皮革質。原產於伊朗及其周邊地區。懷遠縣的石榴品種白花玉石籽因核軟，甜度高，花朵潔白，果實淡綠，籽粒明如翠玉而著名。性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。