本書從生活的細節出發，用心理學理論和常識來分析日常生活，告訴你如何通過細節的發現和改變來真正認識自我、提升自我，撥開現實世界籠罩在你眼前的迷霧，幫助你堅定內心，從而真正實現自我、超越自我，重遇美好人生！
基本介紹
- 書名：做好自己就是超越自己
- 作者：婉航
- ISBN：9787115309006
- 類別：心理/勵志
- 頁數：262
- 定價：32.00元
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2013-4-1
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,作者簡介,讀者評論,圖書目錄,
圖書信息
作者:婉航
出版社:人民郵電出版社
出版年:2013-4-1
頁數:262
定價:32.00元
裝幀:平裝
ISBN:9787115309006
分類：心理/勵志
內容簡介
現實生活中，很多人希望自己能時刻有幸運女神眷顧，生活和事業能盡在掌握之中；也希望自己能不為俗事所擾，活得自由灑脫一些…然而總會受挫，也經常惶惑無助，疲憊不堪——其實這一切問題在於你不會發現自己、沒有一顆強大的心！
而在現實生活中，只有做好自己，讓自己的內心更強大，才能在職場、生活、社會等各種關係中自由角逐，遊刃有餘。做好自己，就是超越自己。
作者簡介
婉航，現任天津某出版機構策劃總監，國家二級心理諮詢師，漢語言文學專業文學和套用心理學專業理學“雙學士”，現為多家媒體撰稿人。
讀者評論
生活中往往有諸多的不滿意，很多人常常抱怨，實則是我們自己不夠強大。《做好自己就是超越自己》從生活的細節出發，深入淺出，用心理學的常識告訴我們如何實現自我，而所謂成功的人生就是做最好的你自己！
——羅銘（心理諮詢師）
其實人最難的不是去面對外在的充滿變數的這個世界，而是自我。《做好自己就是超越自己》不但讓我有了一些實現自我的啟發和方法，也給了我直面自我和生活的勇氣。
——子羽（媒體人）
很喜歡這本《做好自己就是超越自己》，既有實操的知識，也有淺顯易懂卻被我們經常忽略的心理學常識，對我這樣剛步入職場的人很有用。
——薄荷（豆瓣網友）
平常生活難免都會有點庸常，有時候這種情況會很嚴重地影響我們的內心，讓你對自己產生懷疑，進而迷茫、無助。這個時候如果有誰在旁邊點撥一下，就會迷霧散去，柳暗花明。這本《做好自己就是超越自己》的很多句子都這樣，能像金子一般點醒我。謝謝作者。
——Huberry（高級編程師）
那個封面海灘上的金色貝克就很有意思喔，有時候在你鬱悶的時候就像個燈塔，讓人看著走出鬱悶的黑暗。別的就不說啦，總之很喜歡，很多話很啟發、很哲理喔。
——毛毛（大三學生）
圖書目錄
Part 1如何做個幸運的人
2做個幸運的人
8修煉最佳氣場
15判斷力
23你是消極的完美主義者嗎？
32當你第二次跌倒
38剝去焦慮的陰影
45為何富有的人會更富有
51相信直覺
56關鍵時刻不掉鏈子
63開運提示：胸懷大志，不計小利
Part 2讀懂人才能做對事
72沉默是金
78說話的藝術
86眼睛會出賣靈魂？
92身體的秘密
98距離產生了，美沒了
104誰在說謊
109交好和討好
114交往適度
121邊際遞減效應
128“人來瘋”和“人來蔫”
Part 3世界沒那么簡單
136吃軟不吃硬
142溫柔的懲罰
149小人之心與君子之腹
157酸葡萄與甜檸檬
162你相信星座嗎？
168失敗的理由
180錯覺的誘惑
186外貌協會
193誰來救你
199艷遇之橋
204最昂貴的消費
209遠親不如近鄰
Part 4做好自己就是超越自己
214幸福清單
224黃金原則與互惠原則
231“白日夢”的奇效
238催眠和暗示
243勇氣的力量
247放鬆訓練
254沉思凝神
259後記成為一名優雅的自我實現者
