倒立撐

倒立狀態下手臂曲伸運動。兩手與肩同寬倒立，用手臂力量將懸空的身體上下撐起。

基本介紹

• 中文名：倒立撐
• 外文名：handstand push-up
• 詞義：倒立狀態下手臂曲伸運動
• 詞性：名詞
• 拼音：dao li cheng

倒立撐是在倒立的情況下將手臂彎曲而再次伸直的運動，如此往復。此運動只用大臂力量，不用軀幹力量。普通人一般做不了倒立撐。目前還沒有證據能證明有人可以做標準的單臂倒立撐。